Modelo de predicción de la salud

Modelo General de Predicción del Comportamiento Salud/Riesgo
Abraham Azócar, Sheila Nuñez, Eva Riolobos, Marina Roman y Berta Romeo.
Facultad de Psicologia de la Universidad Autónoma de Barcelona. (28 de Abril de 2010)

A partir del estudio de los principales modelos sociocognitivos (modelo de creencias sobre la salud, teoría de la acción razonada, teoría del aprendizaje social, teoría de laautoeficacia, teoría de la utilidad subjetiva esperada, teoría de la motivación de protección, teoría de la acción planificada, modelo Precede, modelo de Prochaska), cuyo objetivo es la predicción de las conductas relacionadas con la salud, elaboramos una propuesta de Modelo General de Predicción del Comportamiento Salud/Riesgo en base a las diferentes variables descritas y operacionalizadaspreviamente en los modelos mencionados. El objetivo de dicho modelo es la obtención de una perspectiva generalista que tenga en cuenta los diferentes factores tanto de riesgo como de protección que influyen en el desarrollo de conductas que favorecen o dificultan la consecución de un estilo de vida saludable y por consiguiente la prevención de enfermedades o estados de salud deficitarios. Así pues, coneste modelo pretendemos un análisis de las variables que inciden en el concepto de salud, así como su posible operativización. Análisis conceptual del modelo En el modelo incorporamos las cinco fases de cambio conductual que se definen en el modelo de Prochaska (Prochaska y Prochaska, 1993), incluyendo también la recaída como parte del proceso. Estas fases son: 1) La precontemplación, que serefiere a la etapa en la cual las personas no tienen intención de

cambiar, de realizar una acción específica de cambio en su comportamiento de riesgo para la salud, durante los próximos seis meses. Las personas pueden encontrarse en etapa de precontemplación pueden por falta de información sobre las consecuencias de su comportamiento. También pueden haber tenido intentos previos fracasados decambiar y ahora están desmoralizadas en cuanto a su capacidad de hacerlo. En definitiva, no están ni motivados ni interesados en participar de programas o intervenciones de promoción o educación en salud; 2) La contemplación, que se define como la etapa en la que la persona tiene una intención de cambio y,

potencialmente, hará un intento formal de cambio de su comportamiento en los próximos meses.Los contempladores comienzan a considerar el cambio pero aun no asumen el compromiso específico para actuar en ese sentido, razón por la cual pueden permanecer por largos periodos de tiempo en esta etapa en particular, contemplando la opción de cambiar hasta por dos años. 3) La preparación, que es la fase en la que las personas ya toman una decisión de cambio y tienen un

compromiso propio parahacerlo; realizan pequeños cambios e intentan hacerlo en el futuro inmediato, regularmente en los próximos 30 días. Las personas en preparación, por lo general, ya tienen experiencias concretas con relación al cambio, principalmente en el último año y, además, tienen una conciencia muy

definida sobre los pros de cambiar su comportamiento. Estas personas tienen un plan para actuar o participarde alguna actividad; 4) La actuación, que se entiende como la etapa en la que las personas han realizado de forma regular

conductas de cambio pero que todavía no las han consolidado, porque llevan menos de 6 meses. En general, las personas en esta etapa tienen una valoración muy grande de los pros de cambiar y demuestran un nivel mayor de auto-eficacia; 5) Y, por último, el mantenimiento, que esun periodo de por lo menos seis meses después del cambio

observable, en el que las personas trabajan activamente para promover su salud y en la prevención de la recaída. En esta etapa las personas tienen cada vez menos tentación por volver al comportamiento modificado y aumentan progresivamente su auto-confianza para mantener el cambio comportamental (Prochaska y Prochaska 1993). El modelo...