Modelo

Terapia Cognitivo-Conductual
En la psicología se prestó cada vez más atención a los modelos de procesamiento de información de la cognición, y hubo una insatisfacción creciente con el modelo simplede aprendizaje estimulo-respuesta del conductismo. Para finales de la década de 1970, la terapia conductual, como la psicológica en general, se había vuelto cognitiva.
Bandura argumentaba que todoaprendizaje que se produce por medio de l experiencia directa también puede tener lugar de manera vicaria a través de la observación de la conducta de otro y sus consecuencias. Al sugerir que el cambioconductual puede ser mediado por cogniciones, Bandura desarrolló una de las primeras formas de terapia cognitivo-conductual.
Modelamiento
Aprendizaje por observación, para tratar temores y fobias,como en la enseñanza de habilidades y conductas positivas. Bandura observó que el Modelamiento puede emplearse no sólo para enseñar a los individuos conductas adaptadas que no aparecían en surepertorio, sino también para facilitar o inhibir la expresión de conductas que pueden realizar.
La transición a la Terapia Cognitivo
Albert Ellis y Aaron Beck perfeccionaban su modelo de terapias paratrastornos emocionales que no sólo incluían un fuerte componente cognitivo sino que, más importantes, resaltaban las cogniciones disfuncionales, o patrones problemáticos de pensamiento, como causadirecta del malestar psicológico y como un punto crucial para producir el cambio terapéutico. Esto dio lugar a que fueran conocidas no como terapias cognitivo-conductual sino, más simplemente , comoterapias cognitivas.



Terapia Cognitiva
Tanto la terapia raciona-emotiva, como la terapia cognitiva desarrollaron un fuerte interés en la importancia de las cogniciones, o pensamientos, para afectarel estado de ánimo y la conducta.
Terapia racional-emotiva de Ellis
Se concentra en identificar las creencias específicas del paciente que son eventos activadores (A), no causan consecuencias...