Monografia De Sueños

Trastornos del sueño

Alumnas: Paneto Daiana- Rodríguez Camila
Colegio: Nuestra señora del Loreto
Curso: 6°año de ciencias sociales
Profesor: Mendes Laura
Año: 2012

Índice:
* Página 1: índice
* Página 2: introducción
* Página 4: capitulo 1; insomnio
* Página 8: capítulo 2; Somnolencia diurna excesiva
* Página 10: capitulo 3; narcolepsia
* Página 12: capitulo 4;Apnea obstructiva del sueño
* Página 15: Capitulo 5: Enuresis
* Página 17: Capitulo 6; Síndrome de las piernas inquietas
* Página 19: capitulo 7; terror nocturno
* Página 21: conclusión
* Página 22: bibliografía

Introducción:
Los trastornos del sueño son problemas relacionados con el sueño, incluyendo la dificultad para conciliar el sueño, permanecer dormido, quedarsedormido en momentos inapropiados, demasiado sueño o conductas anormales durante el sueño.
Existen más de cien trastornos diferentes del sueño que se pueden agrupar en cuatro categorías:
* Problemas para conciliar el sueño y permanecer dormido (insomnio)
* Problemas para permanecer despierto (somnolencia diurna excesiva)
* Problemas para mantener un horario regular de sueño(problema con el ritmo del sueño)
* Comportamientos inusuales durante el sueño (conductas que interrumpen el sueño)
PROBLEMAS PARA CONCILIAR EL SUEÑO Y PERMANECER DORMIDO
El insomnio incluye dificultad para conciliar el sueño o para permanecer dormido. Los episodios pueden aparecer y desaparecer, durar entre 2 y 3 semanas (a corto plazo) o ser duraderos (crónicos).
PROBLEMAS PARA PERMANECERDESPIERTO
Las personas con somnolencia diurna excesiva se sienten cansadas durante el día. Los síntomas que no son ocasionados por la falta de sueño o por sueño interrumpido se denominan hipersomnio y abarcan, entre otros:
* Afecciones médicas tales como la fibromialgia y bajo funcionamiento de la tiroides.
* Mononucleosis y otras enfermedades virales
* Narcolepsia y otrostrastornos del sueño
* Obesidad
PROBLEMAS PARA MANTENER UN HORARIO REGULAR DE SUEÑO
También se pueden presentar problemas cuando no se mantiene un horario constante de sueño y de vigilia, lo cual sucede cuando se viaja cruzando zonas horarias distintas y con trabajos por turnos en horarios rotativos, particularmente los que trabajan en las noches.
Los trastornos que interrumpen el sueño abarcan:* Síndrome de sueño y vigilia irregulares
* Síndrome del desfase horario
* Ser poco dormilón por naturaleza (la persona duerme menos horas de lo normal pero no sufre ningún efecto negativo)
* Insomnio paradójico (la persona realmente duerme una cantidad de tiempo distinta a la que cree)
* Trastorno del sueño a causa del trabajo por turnos
CONDUCTAS QUE INTERRUMPEN EL SUEÑOLas conductas anormales durante el sueño se denominan parasomnio. Son bastante comunes en los niños y abarcan:
* Terrores nocturnos
* Sonambulismo
* Trastorno de comportamiento asociado al sueño MOR (la persona se mueve durante el sueño MOR y puede representar sueños)





Capítulo 1:
Insomnio

El insomnio esel trastorno más común en el sueño. Consiste en que las personas que sufren de este trastorno tienen dificultad para quedarse dormidas, para continuar durmiendo o para ambas cosas.
El insomnio se puede dividir en dos maneras:
* Agudo: de poca duración
* Crónico: constante
El insomnio agudo es el más común y se debe a situaciones como el estrés, presiones o situacionestraumáticas.
El insomnio crónico es secundario, eso significa que el insomnio es un síntoma de algún problema. Ciertos problemas de salud, algunas medicinas, los trastornos del sueño y otras sustancias pueden causar insomnio secundario.
El insomnio primario es un trastorno independiente y su causa aún se desconoce. Circunstancias de la vida pueden provocar insomnio primario, entre ellas el...