monografia del estres

Páginas: 16 (3880 palabras) Publicado: 30 de marzo de 2014
Republica Bolivariana de Venezuela
Ministerio del poder popular para la educación
U.E.C. ”Adventista Venezuela”
4to año sección “A”
Ciudad Bolívar – Edo Bolívar













El Estrés en el Estudiante



▪ Docente: ▪ Integrante:

▪ Yessica Herrera▪ Dos Santos, Paola
Nº de lista: 19














Ciudad Bolívar; Marzo de 2014
Índice

PAG

Introducción………………………………………………………………. 03Justificación………………………………………………………………. 04

Planteamiento del problema……………………………………………. 05

Objetivos generales y Objetivos específicos………………………….. 06

Antecedentes históricos…………………………………………………. 07 - 08

Bases teóricas…………………………………………………………. 09 – 10 - 11

Síntomas del estrés

Causas de estrés en los adolescentes

Efectos del Estrés

Metodología de lainvestigación……………………………………… 12 - 13

Ubicación Espacial

Ubicación Temporal

Metodología para recolección de datos

Establecimiento de la muestra

Es cogitación de la muestra

Técnica a utilizar: Encuesta

Tipo de investigación

Plan de análisis de resultados……………………………………………. 14

Conclusiones y observaciones……………………………………………. 15

Referencias Bibliograficas…………………………………………………. 16Anexos……………………………………………………………………….. 17




I. Introducción

El estrés (stress) es un fenómeno que se presenta cuando las demandas de la vida se perciben demasiado difíciles. La persona se siente ansiosa y tensa y se percibe mayor rapidez en los latidos del corazón. El estrés es la respuesta automática y natural de nuestro cuerpo ante las situaciones que nos resultan amenazadoras o desafiantes. Nuestra vida y nuestro entorno,en constante cambio, nos exigen continuas adaptaciones; por tanto, cierta cantidad de estrés (activación) es necesaria. En general tendemos a creer que el estrés es consecuencia de circunstancias externas a nosotros, cuando en realidad entendemos que es un proceso de interacción entre los eventos del entorno y nuestras respuestas cognitivas, emocionales y físicas .Cuando la respuesta de estrés seprolonga o intensifica en el tiempo, nuestra salud, nuestro desempeño académico o profesional, e incluso nuestras relaciones personales o de pareja se pueden ver afectadas. El estrés puede generar un resultado positivo o negativo, el estrés positivo es la energía que motiva a las personas para hacer diferentes cosas y el estrés negativo es el que produce daño a nuestro organismo. En condicionesapropiadas (si estamos en medio de un incendio, nos ataca una fiera, o un vehículo está a punto de atropellarnos), los cambios provocados por el estrés resultan muy convenientes, pues nos preparan de manera instantánea para responder oportunamente y poner nuestra vida a salvo. Muchas personas en medio de situaciones de peligro desarrollan fuerza insospechada, saltan grandes obstáculos o realizanmaniobras prodigiosas. Lo que en situaciones apropiadas puede salvarnos la vida, se convierte en un enemigo mortal cuando se extiende en el tiempo. Para muchos, las condiciones de hacinamiento, las presiones económicas, la sobrecarga de trabajo, el ambiente competitivo, etc., son circunstancias que se perciben inconscientemente como amenazas. Esto les lleva a reaccionar a la defensiva, tornándoseirritables y sufriendo consecuencias nocivas sobre todo el organismo. El estrés nos ayudó a enfrentarnos a un medio hostil que requería una respuesta rápida y eficaz, se volvió automática para ser más eficiente aún, y esta respuesta inconsciente, muy rápida e instintiva, desarrollada para facilitar la supervivencia es hoy el problema, porque el medio...
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