MOPI Gestacion Saludable Y 24 Semanas

24 semanas de gestación
Bebé
(En la semana 24 mide alrededor de 33 cm y pesa más de 500gr).
MOVIMIENTOS: El bebé realiza movimientos coordinados como acercarse la mano a la cara, chuparse el dedo otocarse diferentes partes del cuerpo.
PIEL: Su piel ya no es traslúcida y aparecen pliegues en las palmas de las manos y en los dedos.
SEXO: Si la posición de la guagua lo permite, pueden saber elsexo en la ecografía.
DIGESTIÓN: El sistema digestivo le permite absorber agua y azúcar del líquido amniótico.
REFLEJOS: Puede tener hipo e incluso un reflejo similar a toser.
Mamá

(El bebé ha pasadomás de la mitad de su gestación, sus movimientos son vigorosos y la mamá los siente).
El vientre crece rápidamente a medida que el bebé aumenta de tamaño. Se debe cuidar la alimentación para no subir depeso de forma acelerada.
CAMBIOS EN LAS MAMAS: Los senos han ido cambiando, están sensibles y la areola se oscurece y aumenta de tamaño para la lactancia. Las venas se hacen más notorias y puedessentir picazón y puntadas ocasionales.

Qué hacer: Utilizar un sostén que sea firme, cómodo y en lo posible de algodón, ya que es más suave al contacto de la piel.

Gestación saludable:
*Característicasde la atención prenatal
La atención prenatal comprende un examen físico de la embarazada por un médico, examen ginecológico para descartar enfermedades del cuello uterino, valoración cardiovascular,verificación de inmunizaciones (rubeola, hepatitis), verificación de virus infecciosos, y determinar cuándo un embarazo se trate de alto riesgo y cuando no.
*Cuidar la alimentación
Aunque hayas oído amenudo que durante el embarazo debes “comer por dos”, lo cierto es que solamente necesitas 300 calorías adicionales por día. Debes consumir mucha proteína. Aunque la cantidad de calcio que necesitases la misma que antes del embarazo, en esta etapa es esencial que te asegures de consumirla, lo cual no siempre es fácil.

*Tomar suplementos vitamínicos prenatales
En la mayoría de las vitaminas...