MOTRICIDAD FINA

Ejercicios para Desarrollar la Motricidad Fina

Ejercicios de relajación del cuerpo y de los diferentes segmentos
( soltar, apretar )


Hacer guirnaldas.
Realizar punteado.
Rasgado depapel con los dedos.
Hacer plegados.
Hacer trenza con lana.
Hilar collares.
Lijar.
Estampar.
Jugar con naipes.
Modelar con plasticina, masa , crema , arena , barro.
Rellenar figuras condiferentes materiales (semillas, papel picado,
fideos (estrellitas, letras, cabello de ángel, etc.)
Completar figuras.
Armar rompecabezas:
1º de figuras completas
2º partes de una figura,
3º paisajes.Abrochar y desabrochar botones, cinturones, cierres y
amarras.
Hacer ejercicios de manos y dedos: golpeando la mesa,
jugando a los títeres con manos y dedos.
Pintar con los dedos utilizandotémpera, agua, barro.
Pintar con los dedos, con plumones, lápices de cera, témpera, barro,
greda, pasta: 1º en formato grande, después en hoja.
Recortar con tijeras.
Hacer movimientos de pinza con susdedos índice y
pulgar.
Trasladar objetos pequeños como: porotos, lentejas,
garbanzos, semillas, alpiste, etc. de un plato a otro, sólo usando los dedos índice y pulgar.
• Cortar papeles entrozos pequeños: esta actividad podrá realizarse para el picado de relleno de una figura impresa como una manzana, un globo, etc., para rellenar una bolsa, botella o piñata.
• Abrochar ydesabrochar botones: con sus propias prendas o en soportes realizados en maquetas.
• Envolver objetos pequeños en papel.
• Enroscar tapas de distintos envases.
• Hacer chorizos deplastilina y cortarlos con la tijera.
• Cortar siguiendo una línea recta, luego oblicua o inclinada.
• Atar cordones de zapatillas.
• Abrochar cintos.
• Picar con el punzónsobre la línea.
• Tocar, apretar, sacudir, golpear, pellizcar, agitar, agarrar y soltar, palmear, frotar palmas y objetos de diferentes texturas y tamaños.
Palmas y dedos unidos:...