motricidad fina


La psicomotricidad fina son aquellos movimientos del cuerpo que requieren una mayor destreza y habilidad, un mayor dominio de los movimientos, especialmente de manos y brazos. Por ejemplo, lagrafomotricidad requiere un desarrollo suficiente de la motricidad fina.
Estas actividades que comentamos a continuación sirven para desarrollar la motricidad fina, desde tres puntos de vista: ladestreza de manos, la destreza de dedos y la coordinación visual y manual.
Muchas son actividades espontáneas que realizan los niños ya desde bebés en contacto con su entorno y con los padres (por ejemplo,dar palmas, coger objetos…); otras son actividades más dirigidas, y la mayoría no son sino un modo de jugar.
En cualquier caso, recordemos que el desarrollo de la psicomotricidad se producenormalmente conforme crece el niño, pero si hay alguna deficiencia (que deberá determinar un especialista) se puede estimular su desarrollo llevando a cabo estas actividades.
Actividades para desarrollar ladestreza de las manos
Tocar palmas, primero libremente, después siguiendo un ritmo.
Llevar uno o más objetos en equilibrio en la palma de la mano, primero en una mano, después en las dos.
Hacertrazos libremente sobre la arena y/o sobre el agua.
Realizar gestos con las manos acompañando a canciones infantiles, un juego divertido desde que son bebés.
Girar las manos, primero con los puñoscerrados, después con los dedos extendidos.
Mover las dos manos simultáneamente en varias direcciones (hacia arriba, hacia abajo, movimiento circular…)
Imitar con las manos movimientos de animales (leónmoviendo las garras, pájaro volando…) o de objetos (aspas del molino, hélices de helicóptero.
Abrir una mano mientras se cierra la otra, primero despacio, luego más rápido.
Actividades paradesarrollar la destreza de los dedos
Abrir y cerrar los dedos de la mano, primero simultáneamente, luego alternándolas. Ir aumentando la velocidad.
Juntar y separar los dedos, primero libremente, luego...