movimiento del remate

EL REMATE: es el gesto técnico del voley con el que se consigue una mayor eficacia en el ataque. Es la última acción de la cadena: bloqueo- intercepción- juego de pases (recepción-armado)- remate.Se puede definir como el golpe del balón con una sola mano por encima de la red hacia el campo contrario, con la finalidad de provocar la máxima dificultad en la defensa del adversario.
El éxito delremate, depende de las buenas decisiones que posea el jugador, pero también de la buena realización del movimiento; la mala realización del mismo, provocara, tanto impactos negativos en el cuerpohumano, como la mala eficiencia en la ejecución del mismo.
Este movimiento, puede ser analizado en secuencias:
.CARRERA
.APOYO
.SUSPENCION O VUELO
.GOLPE
.CAIDA Y RECEPCION DE IMPACTO

CARRERA: Lacantidad de pasos de la carrera de impulso es dependiente de las características del rematador y el tipo de pase que se remate y la situación determinada del juego. Se comprende generalmente deacuerdo a la distancia que existe entre el balón y el alumno. El último paso es el más importante debe ser el más largo y rasante, pues prepara condiciones biomecánicas del cuerpo para un buen despegue.
Lacarrera de impulso se frena con el talón del pie. (Ligera torsión interna). En este movimiento los brazos se hallan extendidos arriba y atrás del cuerpo. Rápidamente el pie de atrás se colocaparalelo al otro (con ligera rotación interna) para una mejor utilización de la fuerza. La dirección de la carrera debe ser perpendicular o en forma oblicua a la red a fin de favorecer la variedad delataque.

APOYO: La fase de despegue se considera la más importante, pues es donde se conjugan todas las leyes y principios físico - biológicos del jugador para realizar un mejor salto en correspondenciacon el objetivo principal del remate, golpear el balón. Su éxito depende de la transformación óptima de la velocidad horizontal en vertical.

De esta forma el peso del cuerpo pasa de los...