movimientos articulares

Movimientos Articulares
El cuerpo humano presenta varias zonas donde se producen movimientos, a estas zonas se les llama articulaciones y son los puntos donde se unen dos o más huesos delesqueleto. 

Las articulaciones  están formadas por elementos duros que son las superficies articulares de los huesos próximos entre sí,  y por elementos blandos llamados ligamentos articulares, cartílagosarticulares, meniscos, cápsula articular y membrana sinovial. Todos estos elementos blandos sirven de unión, de amortiguación y facilitan los movimientos articulares.

La imagen de abajo identificalos lugares donde se encuentran las diferentes articulaciones del cuerpo humano. Los movimientos articulares que realiza el cuerpo humano reciben nombres muy precisos. Los movimientos articulares sondiversos, ellos son: flexión, extensión, abducción o alejamiento, aducción o acercamiento, rotación interna y externa.




Movimientos articulares para el cuello
Flexión de cuello:
1.Inclinación a la derecha
2. Rotación a la derecha
3. Extensión
4. Inclinación a la izquierda
5. Rotación a la izquierda.





Movimientos articulares para los  hombros
1. Flexión
2.Abducción o alejamiento
3. Rotación interna
4. Extensión
5. Aducción o acercamiento
6. Rotación externa.




Movimientos articulares para los codos
1. Flexión
2. Extensión
3. Rotacióninterna
4. Rotación externa.


Movimientos articulares para las  muñecas
1. Dorsiflexión o flexión dorsal
2. Palmiflexión  o  flexión palmar
3. Abducción o alejamiento
4. Aducción oacercamiento.


Movimientos articulares para el tronco
1. Flexión
2. Extensión
3. Hiperextensión
4. Inclinación a la derecha
5. Inclinación a la izquierda
6. Rotación a  la derecha
7. Rotacióna la izquierda.


Movimientos articulares para la  cadera
1. Flexión
2. Extensión
3. Abducción o alejamiento
4. Aducción o acercamiento
5. Rotación interna
6. Rotación externa....