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Curso Taller Inteligencia Emocional
“El manejo de las emociones para una óptima comunicación”
Fundamentación:
Para superar las demandas del profesional contemporáneo se hace necesario eldespliegue de nuevas capacidades. Adquirir destrezas en la admin istración de las
emociones podrá aportarnos la capacidad de motivarnos a nosotros mismos,
perseverar en el empeño a pesar de lasfrustraciones, controlar los impulsos, diferir
las gratificaciones, conocer y regular nuestros estados de ánimo y empatizar con
los demás.
“Las investigaciones revelan que comparada con las habilidadestécnicas y el
intelecto, la aptitud emocional es dos veces más importante en la contribución a la
excelencia, sin importar el tipo de trabajo u organización de que se trate.” Danie l
Goleman.
ObjetivoGeneral:
Adquirir destrezas en la administración de las emociones con el fin de motivarnos a
nosotros mismos, perseverar en el empeño a pesar de las frustraciones, controlar
los impulsos, diferir lasgratificaciones, conocer y regular nuestros estados de
ánimo y empatizar con los demás.
Objetivos específicos:
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Reconocer los mecanismos psico-físicos que condicionan el despliegue de lasemociones.

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Aprender a reconocer y gestionar las emociones propias y ajenas, facilitando
la automotivación y haciendo más efectivas las relaciones.

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Detectar y resignificar estados de ánimoque nos cierran posibilidades.

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Conocer las aptitudes deseables en toda persona.

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Promover el equilibrio emocional para alcanzar un estado de bienestar
personal, familiar yprofesional.

Programa:
Temario:
1. Inteligencia Emocional
2. ¿Qué son y dónde están las emociones?
3. Frustración, Enojo, Tristeza, Miedo
4. Confianza
5. Actos Lingüísticos Básicos
6. PensamientosDistorsionados

7. Habilidades para trabajar nuestras emociones
8. Habilidades para trabajar las emociones ajenas
9. Emociones y Estados de Ánimo
10. Posiciones Perceptuales
11. Emocionalidad...