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UNIVERSIDAD PEDAGOGICA Y TECNOLOGICA DE COLOMBIA
LICENCIATURA EN EDUCACION FISICA RECREACION Y DEPORTES

Trabajo Actividad Física y Salud
POR: OLMAN ESTITH MARTINEZ CRUZ
DEFINCION DE CONCEPTOS BASICOS
COMPONENTE DEFINICION
1. MOTRICIDAD Motricidad gruesa. El área motora gruesa tiene que ver con los cambios de posición del cuerpo y la capacidad de mantener el equilibrio, Se definemotricidad gruesa como la habilidad que el niño va adquiriendo, para mover armoniosamente los músculos de su cuerpo, y mantener el equilibrio, además de adquirir agilidad, fuerza y velocidad en sus movimientos.
Motricidad fina. La motora fina se relaciona con los movimientos finos coordinados entre ojos y manos.
La estimulación de la motricidad fina (músculo de la mano) es fundamental antes delaprendizaje de la lecto- escritura. Si analizamos que la escritura requiere de una coordinación y entrenamiento motriz de las manos, nos damos cuenta que es de suma importancia que la docente realice una serie de ejercicios, secuenciales en complejidad, para lograr el dominio y destreza de los músculos finos de dedos y manos.
2. PSICOMOTRICIDAD Es una función del ser humano que sintetiza psiquismo ymotricidad con el fin de permitir al individuo adaptarse de manera flexible y armoniosa al medio que le rodea.
La psicomotricidad en los niños se aplica cotidianamente, pues juegan todos los días, un día juegan con la pelota, saltan, corren… Los educadores deben aplicar diversos juegos orientados a desarrollar la coordinación, el equilibrio y la orientación del niño, para así desarrollar nocionesespaciales y de lateralidad como arriba y abajo, derecha e izquierda, delante y atrás; La psicomotricidad juega un papel importante en los primeros años de vida del niño, pues ayuda a producirle un desarrollo intelectual, afectivo y social favoreciendo la relación con su entorno y tomando en cuenta las diferencias individuales e intereses de los demás.
3. EDUCACION FISICA Es una disciplinapedagógica que basa su intervención en el movimiento corporal, para estructurar primero y desarrollar después, de forma integral y armónica, las capacidades físicas, afectivas y cognitivas de la persona, con la finalidad de mejorar la calidad de la participación humana en los distintos ámbitos de la vida, como son el familiar, el social y el productivo. Actualmente pues, la educación física es una necesidadindividual pero también social.
4. DEPORTE El deporte es toda aquella actividad que se caracteriza por: tener un requerimiento físico o motriz, estar institucionalizado (federaciones, clubes), competición con uno mismo o con los demás y tener un conjunto de reglas perfectamente definidas. Como término solitario, el deporte se refiere normalmente a actividades en las cuales la capacidad físicadel competidor son la forma primordial para determinar el resultado (ganar o perder); por lo tanto, también se usa para incluir actividades donde otras capacidades externas o no directamente ligadas al físico del deportista son factores decisivos, como la agudeza mental o el equipamiento. Tal es el caso de, por ejemplo, los deportes mentales o los deportes de motor. Los deportes son unentretenimiento tanto para quien lo realiza como para quien lo ve. Aunque frecuentemente se confunden los términos deporte y actividad física, en realidad no significan exactamente lo mismo. La diferencia radica en el carácter competitivo del primero, en contra del mero hecho de la práctica del segundo.
5. RECREACION La Recreación es un conjunto de saberes, actividades y procesos libertarios en los que lossujetos implicados en dicha experiencia cultural, se introducen en una zona lúdica de característica neutra, apta para fortalecer el desarrollo de la integralidad humana. En esta zona de distensión neutra no existe el espacio, el tiempo, tampoco las presiones externas; ni mucho menos, las presiones de la interioridad psíquica. Desde esta perspectiva puede decirse que es un estado transitorio, de...