ninguno

"Guía Para Fijar Metas
Con Éxito"

Tabla de contenidos
Introducción
Capitulo 1:
Cómo elegir las metas correctas para enfocarse
Capitulo 2:
Establecimiento de metas y planificación de las mismas
Capitulo 3:
Como comenzar a alcanzar los objetivos
Capitulo 4:
Como fijar metas especificas
Capitulo 5:
Fijar metas para desarrollarse profesionalmente
Capitulo 6:
Objetivos deentrenamiento para la salud
Capitulo 7:
Establecimiento de objetivos de la relación
Capitulo 8:
Establecimiento de objetivos financieros
Capitulo 9:
Establecimiento de objetivos de Familia
Capitulo 10:
Establecimiento de objetivos artísticos
Capitulo 11:
Sentirse motivado para alcanzar tus metas
Capitulo 12:
Identificacion de los ladrones de tiempo
Capitulo 13:
Gestion del estrés para el logrode objetivos

Capitulo 14:
Historia de Exito
Conclusión

Introducción
Cada persona en el mundo dedica muchas horas a pensar en su
futuro y su situación actual en la vida. Casi todos los deseos giran
en torno a la idea de que hay algo que podría cambiar en tu vida.
Ya sea que se trate de tu vida familiar, tus amistades, las relaciones
o las finanzas, todo el mundo quiere cambiar algo.El primer paso
para hacerlo es establecer una meta.
Sin embargo, muchos de nosotros son muy buenos en tratar de
establecer metas, pero la mayoría de nosotros somos
prácticamente incapaces de seguir adelante con ellas.
Piensa en ello. ¿Cuántas veces te has decidido por un curso de
acción y simplemente después de un tiempo no seguiste adelante
con él?
Eso es más o menos la norma para lamayoría de la gente.
A veces, establecer varios objetivos en todos los aspectos de la
vida, puede ser la parte más difícil, y seguramente sea la causa de
que no podamos lograr ninguno.
La forma más sencilla de comprender esta situación es pensar en
esos días donde se acerca el fin de año, donde todos solemos
establecer nuevos objetivos para el próximo año.
La mayor parte de las celebracionesde Año Nuevo nos pasamos
haciendo un breve repaso mental de lo que ha sido el año que esta
por partir, y enseguida nos enfocamos en fijar nuevos objetivos para
el año nuevo.
Seguramente has podido notar que la fuente más común de
conversación, es sobre las resoluciones para el nuevo año.
Todo de lo que realmente se habla es acerca de las nuevas metas
que deben fijarse.

El único problemaes que la mayoría de nosotros establece las
mismas resoluciones cada año, y cada año, son incorrectas.
Después de todo, si tenemos éxito, ¿por qué tenemos que seguir
haciendo las mismas resoluciones año tras año?
Este libro fue diseñado para enseñar cómo poner fin a la constante
necesidad de reajustar las mismas resoluciones cada año.
Básicamente, este libro será tu guía completa para elestablecimiento y cumplimiento de los objetivos en todos los
aspectos de tu vida.
Cuando digo todos los aspectos de tu vida, me refiero a todos los
aspectos de tu vida. ¿No estás cansado de tratar de establecer
metas y siempre encontrar que tienes que hacerlo de nuevo casi
cada dos meses?
Con esta guía, aprenderás cómo establecer metas en tu vida para:
• Las mantener relaciones sanas
•Trabajo
• Finanzas
• Personal de salud y fitness
• Amistades y más.

Sabias que al establecer metas, tú puedes:
• Lograr más en tu vida
• Mejorar tu rendimiento general en la vida
• Aumentar tu motivación para lograr el máximo provecho de la vida
• Aumentar tu orgullo y satisfacción por tus logros
• Mejorar la confianza en sí mismo
• Plan para eliminar las actitudes que te detengan y causantu
infelicidad

Las personas que usan el establecimiento de objetivos con eficacia:
• Sufren menos estrés y la ansiedad
• Concentran y enfocan mejor
• Muestran más confianza en sí mismo
• Un mejor desempeño en todos los ámbitos de la vida
• Están más felices y satisfechos con su vida.
El establecimiento de metas también ayuda a la confianza en usted
mismo.
Al establecer objetivos y...