Normas Para Un Buen Rendimiento En El Estudio

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NORMAS PARA ALCANZAR UN BUEN RENDIMIENTO EN EL ESTUDIO


Introducción:

Cualquier momento es bueno para tratar de mejorar los hábitos de estudio. Es cierto que no es fácil aprender a estudiar, para ello se necesita, en primer lugar estar motivado; es decir, sentir el deseo de estudiar, no como obligación impuesta, sino como una actividad provechosa, y en segundo lugar poner en prácticauna serie de normas, procedimientos y técnicas adecuadas a las exigencias que el aprendizaje de las diferentes asignaturas regulares.

I.- Relaciones con la distribución del tiempo:

1. Fórmate el hábito de estudiar siembre a las mismas horas.


2. Elabora un horario de estudio o plan de trabajo semanal que comprendan las horas que le dedicas al estudio fuera de clase y las actividades querealizas en relación a tu aprendizaje.


3. Distribuye tus actividades de estudio de acuerdo a:


➢ Tus necesidades e intereses.
➢ Tu capacidad de trabajo.
➢ Tu hora de clases.
➢ Tus problemas particulares.
➢ El grado de dificultad y exigencias de cada una de las materias que cursas

4. Dedicarle mayor tiempo a las materias y actividades más difíciles de estudiar yrealizar.


5. Tu horario o plan de trabajo debe ser flexible de manera que no se convierta en un instrumento que hay que poner en práctica en forma estricta t rigurosa, sino, por el contrario, que sirva de guía de lo que te propones hacer.

II. Relacione con la lectura:


1. Para realizar una lectura de información general, debes proceder así:


➢ Leer la contratapa, la introduccióno prólogo y el índice del libro de manera de obtener una idea general de su contenido.
➢ Examinar cuidadosamente los resúmenes que aparecen al fina de cada capítulo. En caso de que éstas no aparezcan, lee los primeros y últimos párrafos de cada punto del capítulo.

2. Para realizar una lectura comprensiva-reflexiva debes seguir los siguientes pasos:


➢ Examina el índice dellibro para determinar o precisar cuál es el capítulo que te interesa.
➢ Lee globalmente el capítulo para formarte una idea general de su contenido.
➢ Lee nuevamente en forma minuciosa y detallada el capítulo seleccionado, subrayando las ideas principales
➢ Repasa lo leído utilizando las fichas, resúmenes o esquemas elaborados.
➢ Elabora tus propios ejemplos.
➢Utiliza palabras sinónimas (consulta diccionarios generales de sinónimos).

III. Relación con la memoria, atención y concentración:


1. Memoria:

• No repitas de memoria y mecánicamente palabras por palabra, este procedimiento te fatiga y no te permite hacer análisis y síntesis de lo leído.







➢ Cuando desees aprender un material extenso y complejo, elabora un esquema,no trates de aprendértelo de memoria sin un razonamiento propio.
➢ En caso de definiciones y fórmulas, no las memorices, utiliza el razonamiento.
➢ Establece asociaciones entre los nuevos conocimientos y los adquiridos con anterioridad, elabora ejemplos.
➢ En tus textos, utiliza los gráficos, cuadros y esquemas.

2 Atención y concentración:


➢ Adquiere lacostumbre de fijar tu atención y concentración:


• Para ello concéntrate intensamente en o que estás leyendo.
• Realiza tu trabajo con la intención de aprender, éste es el mejor recurso para despertar tu interés por lo que estudias.
• Lee activamente. Si tus períodos de estudio son muy largos y notas que disminuyen tu atención, eso indica que hay un poco de fatiga,cambia de actitud por unos cinco minutos, toma un refresco, camina pero recuerda que no debes prolongar el período de descanso, ya que perderías el hilo de lo que estas leyendo.
• Escoge un sitio fijo para estudiar, el cual debe disponer de buena luz, ventilación, lejos de los ruidos molestos, es decir, donde te sea fácil concentrarte.

IV. Relacionadas con el aprendizaje en sí:...