Nose
Páginas: 3 (653 palabras)
Publicado: 18 de mayo de 2010
PROGRAMA DE CIENCIAS BASICAS SOCIALES Y HUMANAS PCBSH
ENFERMERIA
BIOQUÍMICA ESTRUCTURAL
PRIMER SEMESTRE
PLANTILLA PARA LA PRESENTACIONDE INFORMES
PROFESORA: CLARA ANDREA RINCÓN CORTES
INTEGRANTES: JULIETH ORTIZ
PRACTICA:
DETERMINACIÓN DE IONES DE MAGNESIO Y CALCIO
OBJETIVO:
* Identificar los iones de calico ymagnesio en la orina y en el plasma sanguineo
* observar que cantidad de iones, calcio y magnesio
*
RESUMEN:
Usamos el espectofotometro para obtener los resultados de la tramitancia yla absorbencia de la muestra que estábamos manipulando
INTRODUCCIÓN:
CALCIO Y MAGNESIO
DOS MINERALES ESENCIALES PARA SENTIRSE CON ENERGIA
Para mantenerse en forma es importantedesarrollar un estilo de vida activo y cuidar la alimentación, ya sea limitando la cantidad de alimentos o escogiendo aquellos de menor tener graso y contenido de azúcar. La dieta diaria debe ser equilibradapara cubrir las necesidades básicas de todos los nutrientes y, en especial, dos esenciales: el calcio y el magnesio.
LA IMPORTANCIA DEL CALCIO
El calcio juega un rol clave en el desarrollo ymantenimiento del capital óseo (huesos y dientes) y participa activamente en el control del peso y la grasa corporal.
El control del peso: varios estudios demostraron que personas con mayores ingestas decalcio, presentan un menor incremento de peso y grasa corporal años más tarde.
por cada 300 mg de calcio, obtuvieron 2,5 kg "menos" de grasa.
La osteoporosis: si el calcio consumido no essuficiente, el organismo lo extraerá de los huesos, debilitándolos e incrementando la posibilidad de fracturas, siendo este riesgo mucho mayor en las mujeres que en los hombres:
80% de los casos deosteoporosis son mujeres.
Una de cada dos mujeres mayores de 50 "tendrá fractura por osteoporosis".
9 de cada 10 NO toman medidas preventivas.
FUENTES NATURALES
La mejor fuente de calcio son...
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