Notas

MEDIDAS PREVENTIVAS
A continuación se presentan los riesgos más comunes en el ámbito laboral. Así como sus causas principales, y algunas recomendaciones para intentar evitar los mismos.
RIESGOS POR CAIDAS/CAUSAS PRINCIPALES
Las prisas al circular por la oficina
Los objetos que hay por la oficina, y que son obstáculos como la papelera, los cables eléctricos de los ordenadores o de losteléfonos, u objetos colgando.
Los suelos de materiales deslizantes
Desniveles o tarimas que tenga el suelo.
El suelo mojado
Mal uso de las escaleras
Descuidos
PREVENCION DE CAIDAS
No correr en la oficina
Mantener ordenado y limpio en centro de trabajo, nuestro puesto, y nuestro entorno.
No usar zapato con tacón excesivamente alto, especialmente las mujeres.
Prestar atención en las actividadesdiarias en nuestro puesto de trabajo.
RIESGOS ELECTRONICOS
CAUSAS
Instalaciones eléctricas en mal estado 
Uso incorrecto o manipulación de la red
Sobrecarga o sobre tensión de los aparatos eléctricos (enchufes, regletas, interruptores)
PREVENCION DE LOS RIESGOS ELECTRONICOS
Revisiones periódicas de las instalaciones eléctricas, por personal especializado.
No sobrecargar la red.
CAUSASPuertas de cristal sin señalizar correctamente
Cajones y/o armarios entre abiertos
Archivadores muy sobrecargados en los primeros cajones
PREVENCION DE LAS CONFUSIONES Y GOLPES
Señalizar las puertas y ventanales de cristal de manera correcta
No dejar los armarios de archivo, cajoneras y demás abiertos o entre abiertos
Utilizar estanterías, con buenos anclajes a la pared.
RIESGOS DE INCENDIOSCAUSAS
Instalaciones eléctricas o en mal estado o sobrecargadas
Cigarrillos encendidos o mal apagados, o arrojados a la basura.
Cortocircuitos al dejar equipos informáticos encendidos durante la noche.
MANIFESTACIONES
Fatiga visual, se produce fundamentalmente como consecuencia del exceso de uso de la pupila, al fijar el ojo sobre un texto o pantalla por largos periodos de tiempo ya que setrata de acomodarse a las diferentes situaciones de iluminación del lugar de trabajo.
Fatiga física, se origina por las malas posturas asociadas tanto a la forma de sentarse (falta de apoyo en la espalda, posturas con la espalda muy flexionada), como a la posición de la cabeza-cuello (flexión o torsión del cuello al escribir o mirar la pantalla, respectivamente) y a la posición de los brazos ymuñecas mientras se teclea (brazos sin apoyo, falta de sitio para apoyar las muñecas, desviación de las manos al teclear).
Prevención de la fatiga visual y la fatiga física
Las fuentes de luz deben evitar reflejarse en la pantalla de su ordenador para evitar deslumbramientos.
Adaptar el equipo para que tenga caracteres bien definidos totalmente claros, no debe existir imágenes opacas.
Iluminarcorrectamente el área de trabajo ni mucha luz, ni poca luz.
Evitaremos superficies de trabajo brillantes.
El ordenador debe estar entre 55 a 70 cm. de distancia del operador.
Mantener un ángulo visual acorde al trabajo a realizar la pantalla no debe estar por encima de los 60 grados de ángulo visual ni por debajo de este.
Colocaremos la pantalla en posición ligeramente inclinada para evitarreflejos.
Utilizando el teclado con un reposa manos que se ubique debajo de la muñeca y evitar inclinar la mano frecuentemente al usar el ratón.  
RIESGOS PSICOSOCIALES
Agentes que alteran la salud, degeneran la capacidad productiva, elevan los accidentes en el trabajo y las enfermedades profesionales. Estos ocurren como consecuencia de:
Factores ambientales.
Organización del trabajo.
Conflictospersonales.
Ingreso de nuevas tecnologías.
Turnos de trabajo
Dirección dictatorial

Situaciones causantes de riesgos psicosociales:
Situaciones de sobrecarga o subcarga, la reiterada repetición que pueda provocar monotonía e insatisfacción.
La presión indebida de tiempos:
Manifestaciones (Efectos sobre la Salud)
Fisiológicos: Ansiedad, irritabilidad, estados depresivos, falta de...