Nutrició, salut, bulímia, anorèxia


SALUT I MALALTIA

La salut es defineix com el complet benestar físic, mental i social, no tan sols com l'absència de malaltia.
La malaltia es defineix com l'alteracio de l'estat de salut, ésa dir, la pèrdua transitòria o permanent del benestar físic, psíquic o social.
La qualitat de vida es defineix com el grau de benestar, satisfacció i felicitat que permet actuar i sentir la vidad'una manera positiva.

Les actituds pròpies de cada individu que influeixen en el seu estat de salut són:

*Una alimentació equilibrada. Ho explicará la judit.
*Realitzar activitat física i exercicide manera moderada contribueix en el manteniment del pes corporal i en tenir un equilibri psicològic més gran.
*La higiene personal, dels aliments i de la llar afavoreixen a la disminuciód'organismes patògens en l'entorn i, per tant, hi ha una exposició menor a malalties.
*El consum de tabac, alcohol i drogues afecta negativament a la salut.

L'esperança de vida en néixer es l'estimació delsanys que poden viure un grup de persones nascudes en un mateix any sense que canvïin les condicions sanitàries i socials de la zona que s'estudia. La salut està lligada a aquest valor.
L'esperançade vida lliure de discapacitat és l'estimació dels anys de vida amb un bon estat de salut.


ANORÈXIA I BULÍMIA

CAUSES

Factors psicològics com l'autoestima baixa, l'ambició excessiva,autoexigència.
Factor del prestigi social de la primesa en el qual influeixen els mitjans de comunicació i també la pressió social que s'exerceix sobre el cos.
Factors genètics que encara no es coneixenmolt. Un exemple n'és una disfunció bioquímica que és la disminució de la secreció de la serotonina. El que fa és disminuir la sensació de gana i la ingesta d'aliments.

DEFINICIONS
L'anorèxiaconsisteix en fer una ingesta calòrica molt per sota del normal i la bulímia consisteix en la ingesta d'una gran quantitat de menjar alternada amb el vòmit. Els dos transtorns alimenticis es deuen a una...