Nutrición en la lactancia

INTRODUCCIÓN
La lactancia es un periodo especialmente particular en la vida de la mujer, ya que además de tener un impacto considerable a nivel psicológico, representa cambios importantesfisiológicamente hablando, que conlleven a ofrecer un alimento adecuado al recién nacido de acuerdo a sus requerimientos. Por ello, la madre se encuentra obligada a reajustar su dieta para así podersatisfacer esa demanda de alimento sin afectar a las funciones de su organismo, y a la vez, cubrir las necesidades del lactante. La cantidad y calidad de los alimentos ingeridos por la madre tieneconsecuencias directas en el volumen y composición de la leche y sobre la salud de ambos.

Todo el proceso que se lleva a cabo para la producción de leche hace de la lactancia un proceso altamente demandantede energía, ya que se emplea en la elaboración, la carga calórica de la leche y su eyección. Ésta la obtiene en un mayor porcentaje de su dieta, la cual a lo largo de la lactancia va cambiando conformea los requerimientos nutricionales del bebe. El estado nutricional previo al embarazo y la alimentación de la madre durante la gestación tienen un gran impacto en ésta, y es tan importante como laalimentación propia durante éste periodo.

Es por ello que nos hemos dado a la tarea de elaborar el siguiente documento el cual se trata el tema de la lactancia desde el punto de vista nutricional,ya que como personal de Enfermería, es y será nuestra de nuestra competencia informar sobre los cambios fisiológicos que se presentarán en el organismo de la madre en lactancia, así como ofrecer unasesoramiento en cuanto al tipo de alimentación que debe llevar en éste lapso para llevar un satisfactorio proceso de lactancia, y lograr el objetivo principal: la nutrición adecuada del lactante.Nutrición en la Mujer Lactante.
La lactancia representa la etapa de mayor demanda de energía y nutrimentos del ciclo reproductivo de la mujer.
La mujer lactante requiere alrededor de 500...