ocio y tiempo libre

Ocio y tiempo libre

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Guía para familias

Ocio y tiempo libre
Sumario

1. FUNCIONES DEL DESARROLLO DE UN OCIO Y TIEMPO LIBRE SALUDABLES …………………………………

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2. LOS PADRES COMO MODELOS PARA EL OCIO DE SUS HIJOS ………………………………………………

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3. EL OCIO COMPARTIDO EN FAMILIA…………………………………………………………………………

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4. LA CREACIÓN Y MANTENIMIENTO DEESPACIOS DE OCIO FAMILIAR …………………………………………

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1. Funciones del desarrollo de un ocio y tiempo libre saludables

Los momentos de ocio y tiempo libre son de especial importancia
como factores relacionados con el cuidado de la salud y por tanto
con la prevención de riesgos. La ocupación del ocio y el tiempo libre
puede ser un factor deriesgo o un factor de protección hacia los
consumos de drogas, según la utilización que hagamos de los
mismos.
El empleo del tiempo libre tiene una importancia capital como factor
de riesgo en el consumo de drogas. Un joven insatisfecho con la
forma en que invierte su tiempo de ocio, sin intereses, que pasa el
tiempo sin hacer nada, no sólo tendrá más probabilidades de
iniciarse en el consumode drogas, sino que será más fácil que ese
consumo se convierta en la única forma de comportamiento y de
relación con los demás.

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1. Funciones del desarrollo de un ocio y tiempo libre saludables

La oferta recreativa que existe actualmente no está limitada,
ni para los jóvenes ni para los adultos. La cantidad de
recursosculturales (lecturas, cines, teatros, televisión, radio,
conciertos), deportivos (deportes de competición, deportes al
aire libre, artes marciales…), para viajar y de talleres de
formación sobre diferentes aspectos (música, baile, pintura,
bricolaje, escritura, fotografía…) es en nuestros días muy
superior a la existente en otros tiempos.
Los padres, como agentes educativos y preventivos debendedicar sus esfuerzos a la búsqueda de este tipo de recursos
y a la motivación de los hijos para su utilización. Fomentar
centros de interés que canalicen las necesidades de
búsqueda de sensaciones y experiencias en los jóvenes y les
dificulten su interés por el tema de las drogas es una contribución interesante y una importante aportación en la actuación preventiva.

La coherencia quemuestren los padres entre los mensajes
que dirijan a los hijos sobre la ocupación del ocio (también en
otros temas), y la conducta que manifiesten, debe ser
siempre completa. No se puede pretender que los hijos
desarrollen hábitos adecuados en la ocupación del ocio y el
tiempo libre, si en la familia lo que se aprende son hábitos
inadecuados: abuso de televisión, falta de actividades
deportivaso culturales…
Una vez más, se pone de manifiesto el papel de la familia y
de los padres como modelos de imitación de comportamientos por parte de los hijos y, por lo tanto, su papel
preventivo.

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2. Los padres como modelo para el ocio de sus hijos

Los padres son modelos de empleo de tiempo libre y han de intervenir
activamente enesa capacidad. Para ello, es condición inicial que se
planteen cómo ellos mismos emplean su tiempo libre y cómo se divierten.
Normalmente, a diario, las responsabilidades dentro y fuera del hogar
reducen el uso del ocio y tiempo libre a unos minutos frente al televisor y al
descanso a la hora de dormir.
Los padres y madres deben, aunque sea a costa de las otras obligaciones
(las mássuperfluas), generar espacios de tiempo libre y de ocio. La creación
de esa parcela para uno mismo, para disfrutar de aquello que les gusta, les
enriquecerá personalmente haciéndoles sentir satisfechos y receptivos al
disfrute de ocio de los demás, los hijos.
Los padres que tienen aficiones interesantes, que son capaces de divertirse
en su tiempo libre, es más probable que generen hábitos parecidos...