organizar tiempo
Para que el tiempo no te controle, tú debes saber cómo ocuparlo. Aunque muchos recomiendan que para formar hábitos de estudio debes construir un horario personal que determine cuántole dedicarás a cada asignatura, en la práctica es bastante díficil respetarlo.
El problema no es exclusivamente de los estudios. Estudiar no es la única actividad que realizas durante la semana y lodemás también ocupa tiempo. Tu vida no es solo rendir pruebas, tienes amigos, algún deporte que te apasione, deberes en la casa, etc.
¿La solución? Se trata de priorizar y, para hacerlo, terecomendamos lo siguiente: piensa (o escribe, si quieres) tus intereses, junto a ¿qué es lo que haces habitualmente? Cuando los tengas identificados, pregúntate por qué son importantes para ti y haztepreguntas como ésta: ¿Podría dejar el grupo de música que tengo con mis amigos, sin sentirme demasiado mal? Los puntos que sientes que te son imprescindibles son los que tenemos que ubicar para colocarlosen nuestra lista de prioridades.
Técnicas para organizar el tiempo de estudio
1.Tratar de crear un lugar –en lo posible fijo– para estudiar, con los elementos necesarios.
2. Reconocer que estudiares tan importante como las necesidades y requerimientos de los demás. Establecer límites a las interrupciones.
3. Diseñar un horario personal de trabajo y utilizar un calendario visible. Para estopuede ser útil:
a. elaborar una lista de todos los trabajos, exámenes y entregas con sus respectivas fechas;
b. priorizar las actividades ordenándolas según su importancia;
c. identificar las horasde mayor energía y planificar las tareas y actividades que exigen mayor esfuerzo en esos horarios;
d. reservar los horarios de menos energía para el descanso y las actividades más relajadas.
4.Elaborar un horario realista que incluya tiempo diario de sueño, comidas, vida social y ejercicios y/o relajación.
5. Poner a prueba el horario diseñado: ajustarlo tras ponerlo a prueba por una semana....
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