parafraseo

El grado en que el estado actual o previsible de algún componente básico permite que el medio ambiente desempeñe adecuadamente sus funciones de sistema que rige ycondiciona las posibilidades de vida en la Tierra. Este grado no se puede cuantificar; solo se lo califica con fundamentos, a través de un juicio de valor.Cuando te sientastriste, tonto, nostálgico, estúpido, no busques huirle al sentimiento. No salgas corriendo buscando juerga, no veas una peli de moda, no abras un libro de autoayuda.Cuando quieras tirarte a la cama a llorar, hazlo. Pero toma vuelo. Escucha las canciones más tristes, lee los versos más desamorados. No pongas una radio en boga. Vetecorriendo a encontrar ese lugar, donde puedas caer más hondo, donde la caída sea más dura. Cierra la puerta y abre los pulmones y en vez de guardártelo todo como uncobarde y fingir que no pasa nada, sácalo todo. Respira hondo y llora todo l que tengas para llorar, pon esa canción a todo volumen y llora como un hombre. Llora como losvalientes, porque en la vida no sólo hay cosas bonitas, también hay días triste, solitarios, hay finales infelices. En la vida hay que ser fuerte para todo. Paracallarse, pero también para hablar. Para querer y también para dejar de querer. Hay días que amanecen muy tarde y noches que se hacen laaaargas. Pero allí está la sorpresa dela vida. Por eso cuando estés triste, llora, sufre, maldice, jura. Porque yo, tu madre, siempre tuvo los para llorar y para reír, para sufrir por otros y por ellamisma, y tú, digno hijo de tu madre, lo llevas dentro de ti también. Así se vive esta vida, hijo, hija. Y no es para cualquiera, sólo para los valientes, como nosotros.