Pasos

Ley de Atracción: Visualización para la Primavera
Encuentra un lugar tranquilo, en tu casa o donde lo desees y ponte cómodo, ninguno de tus músculos debe estar tensionado…
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Cierro los ojos y respiro profunda y lentamente.
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Reconozco los ruidos del ambiente, y los libero, los dejoescapar para concentrarme solo en mi respiración.
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Reconozco mis exigencias cotidianas y las libero, las dejo escapar y me concentro solo en mirespiración.
* Comienzo a visualizarme caminando por un camino estrecho. De a poco empieza a florecer todo a mi alrededor
El día está soleado, ninguna una nube sobre mi, solo es azul radiante desde elhorizonte hacia arriba. Una suave brisa refresca el ambiente y lo hace maravillosamente agradable.
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 Reduzco la marcha y empiezo a ver un pocomás allá, un paisaje inundado de flores de todos los tipos y colores que se mueven al ritmo musical de la suave brisa.
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Empiezo a sentir laarena entre los dedos de mis pies y un crujido casi imperceptible que llega a mis oídos cada vez que doy un paso. Todos mis sentidos están despiertos, empiezo a sentir el olor a sal del mar y a escuchar alo lejos el estruendo de las olas sobre la orilla
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Llego al lugar más placentero del camino, y me siento a recibir la naturaleza, me siento arecibir la vitalidad de la primavera.
* Los rayos del sol caen dispersos sobre mi cuerpo, la brisa fresca se compensa con la calidez de la arena. Estoy sentado y en mi cuerpo no existen lastensiones.
Mediante tres respiraciones profundas voy a…
Abandonar el estrés acumulado en este año… Para recibir la energía de la primavera
Abandonar el frio,  y los pequeños dolores… Para recibir la...