Pedagogia

10 consejos para aumentar la autoestima en la adolescencia

Posteado por Daniel
La adolescencia es un período difícil, turbulento para el niño/a que deja de ser tal para iniciar en un mundo másmaduro. Es un período muy delicado en el que los padres tenemos que estar presentas para guiar a nuestros hijos en este tortuoso sendero. Poner límites y reforzar la autoestima de los chavales son 2cosas buenas que podemos realizar.
En este artículo me voy a centrar en el segundo aspecto: reforzar la autoestima en la adolescencia. Te dejo algunos consejos que pueden ayudar a las familias areforzar la autoestima del adolescente.

1) Comunicación sincera.
A través de la comunicación con nuestros hijos es donde les vamos a ofrecer nuestro apoyo. Aprende sobre todo a escuchar, a ser pacientey a saber dar los consejos que tus hijos necesitan escuchar.
Una buena comunicación entre padres e hijos es clave para este proceso de intentar aumentar la autoestima en la adolescencia. Losadolescente muchas veces “desprecian” a sus padres. Es tarea de los padres saber ganarse la confianza de esta nueva persona que ha aparecido en su hogar.
2) Nuevos límites se tienen que establecer.
Unadolescente sin límites, sin reglas ni normas que cumplir es un adolescente que está perdido y que acabará frustrado y con su autoestima por los suelos.

3) Los deportes en grupo favorecen laautoestima.
Practicar football o la gimnasia rítmica son sólo dos ejemplos de deportes en los que se relaciones con sus iguales de una manera sana.
4) Proporcionar retos difíciles y estimulantes.
¿Les gustaestar todo el día en el ordenador? Propón que hagan un blog y que obtendrá recompensas en función de los resultados.
¿Les gusta estar todo el día con los videojuegos? Propón algún videojuego queestimule su creatividad. No todo van a ser tiros Parte del tiempo que dedican a la consola deberán dedicarla a progresar en este videojuego creativo.

5) Saber reducir la marcha.
Muchos padres...