Pedagogia

NOMBRE: PLANIFICACION DE FISICOCULTURISMO C.D.A.G SACATEPÉQUEZ
FECHA: 22-09-2012
LUGAR: LA ANTIGUA GUATEMALA.
ENTRENADOR(A): ALEJANDRA VIELMAN. D.T.M.D.S.______________________________“OBJETIVOGENERAL”
1- Recuperar la credibilidad del fisicoculturismo en Sacatepéquez.
2- Reunir la mayor cantidad de atletas competitivos dentro del fisicoculturismo, que cumpla con losrequerimientos mínimos para una competencia.
3- Lograr una mayor participación a nivel nacional y regional de los atletas.
4- Obtener cada vez más medallas y trofeos en las competencias.
5- Brindarun apoyo óptimo a los atletas, para que puedan destacar en las distintas competencias.
COMPETENCIA | ACTIVIDADES | CONTENIDOS | INDICADOR DE LOGROS | EVALUACION | HERRAMIENTAS DE EVALUACION |Moldear y mantener el físico adecuado para posibles competencias.Conocer el musculo que le ayuda mejor a cada atleta.Superarse a sí mismos en el entreno y en la competencia. | Priorizar a cada uno de losatletas, y evaluar sus desempeños para brindarles un método especifico.Tenemos la primera parte de la selección de Sacatepéquez quienes nos representaran. | Métodos III, IV, V, P.P, (prioridad pierna)P.M. (prioridad marca)Métodos I, II, III, IV, P.P, P.E. (prioridad especifica) Femeninos. | Masificación de músculos, ya desarrollados.Desarrollar musculatura, y definición. Títulos y trofeosobtenidos por el atleta. | Obtención de una figura atlética y competitiva.Evaluación escrita para ver el conocimiento del método.Medición en el crecimiento del musculo, fuerza, y destrezas adquiridas. |Realización correcta de las poses.Dominio del escenario en dichas competencias.La tonificación de la musculatura y el cambio de la textura corporal. |

OBJETIVOS ESPECIFICOS

1- Lograr laparticipación de más mujeres dentro del deporte de body fitness físico y fitness.

2- Tener una mayor cantidad de atletas seleccionados para poder tener dos equipos que compitan en el año.

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