Perito En Tecnicas Bancarias E Impositivas
2-Lejos de la creenciapopular que dice que el ejercicio físico disminuye los riesgos del consumo de tabaco, en la actualidad, varios estudios desmienten está afirmación y sostienen que puede aumentar los riesgos deproblemas cardiorrespiratorios.
“Es preocupante la falta de información que tienen las personas que fuman y hacen deporte o algún tipo de ejercicio físico en forma cotidiana. Ignoran por completo que elmonóxido de carbono, presente en el humo del cigarrillo, los expone a daños inmediatos o a muy corto plazo”, aseguró el doctor Reynaldo Smith, director del Programa Antitabaco Respire del HospitalBritánico al diario La Nación.
Dos estudios llegaron a varias conclusiones: cuantos más cigarrillos se consumen por día, más bajo es el rendimiento físico; el tabaquismo comienza a reducir la capacidadde hacer ejercicio a partir de los 6 meses de haber iniciado la adicción; fumar 15 cigarrillos en 3 horas disminuye el consumo máximo de oxígeno y la capacidad máxima anaeróbica durante el esfuerzo3-hay problemas de muy rápida aparición, provocados durante el ejercicio físico por los residuos de ese gas venenoso en el organismo.
Entre ellos se encuentran desde broncoespasmos y falta deoxigenación suficiente de los tejidos hasta la aceleración exagerada y peligrosa de los latidos cardíacos y la respiración para la actividad que se realiza.
Sucede que entre los efectos del monóxido de carbonoestá el de restarles a los glóbulos rojos el 15% de su capacidad de transportar oxígeno por el organismo.
Tres estudios que suelen citar los especialistas que investigan sobre la actividad física yel tabaquismo demuestran que el tabaquismo y la actividad física establecen, por varios motivos, una peligrosa relación.
Por un lado, un equipo de neumonólogos del Departamento de Investigación...
Regístrate para leer el documento completo.