Peso

* Perdida de Peso y Obesidad
Calcule su IMC y Tabla del Peso Ideal
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Tabla del peso ideal
Paradeterminar si usted tiene el peso adecuado se deben tener en cuenta variables como el sexo, la edad, la altura, la contextura entre otras.
La siguiente tabla solo tiene en cuenta las variables de sexoy altura.  Debido a esto el rango del peso puede variar para cada persona.
Esta tabla está calculada para personas adultas Si su contextura es pequeña, su peso adecuado se encuentra en el límiteinferior del rango que se muestra en la tabla.  Pero si su altura y sexo son los mismos, pero su contextura es mayor, su peso adecuado estará en el límite superior del rango.
ALTURA | MUJERES | HOMBRES|
Pies | Metros | Kg | Lbs | Kg | Lbs |
4’7" | 1.40 | 40 – 53 | 88 – 116 |   |   |
4’9" | 1.45 | 42 – 54 | 92 – 119 |   |   |
4’10" | 1.50 | 43 – 55 | 94 – 121 |   |   |
4’11" | 1.52 | 44 –56 | 97 – 123 |   |   |
5’0" | 1.54 | 44 – 57 | 97 – 125 |   |   |
5’1" | 1.56 | 45 – 58 | 99 – 127 |   |   |
5’2" | 1.58 | 46 – 59 | 101 – 130 | 51 – 64 | 112 – 141 |
5’3" | 1.60 | 48 – 61 |105 – 134 | 52 – 65 | 114 – 143 |
5’3½" | 1.62 | 49 – 62 | 108 – 136 | 53 – 66 | 116 – 145 |
5’4" | 1.64 | 50 – 64 | 110 – 141 | 54 – 67 | 119 – 147 |
5’5" | 1.66 | 51 – 65 | 112 – 143 | 55 – 69| 121 – 152 |
5’6" | 1.68 | 52 – 66 | 114 – 145 | 56 – 71 | 123 – 156 |
5’7" | 1.70 | 53 – 67 | 116 – 147 | 58 – 73 | 127 – 160 |
5’7½" | 1.72 | 55 – 69 | 121 – 152 | 59 – 74 | 130 – 163 |5’8" | 1.74 | 56 – 70 | 123 – 154 | 60 – 75 | 132 – 165 |
5’9" | 1.76 | 58 – 72 | 127 – 158 | 62 – 77 | 136 – 169 |
5’10" | 1.78 | 59 – 74 | 130 – 163 | 64 – 79 | 141 – 174 |
5’10½" | 1.80 |   |   |65 – 80 | 143 – 176 |
5’11" | 1.82 |   |   | 66 – 82 | 145 – 180 |
6’0" | 1.84 |   |   | 67 – 84 | 147 – 185 |
6’1" | 1.86 |   |   | 69 – 86 | 152 – 189 |
6’2" | 1.88 |   |   | 71 – 88 |...