Pito

La lectura ayuda la salud mental
Antonio Corzo

Ah habido un rumor de que la lectura ayuda a la salud mental; es cierto. Científicos han hecho estudios y es cierto que te ayuda en muchos aspectoscomo la memoria, la concentración, etc. Yo personalmente no leo mucho pero después de investigar creo que será mejor para mi vida académica empezar a leer. A parte del gusto que te causa y la formaen la que te conectas con un libro.
Oficialmente en lo que te ayuda la lectura es en la capacidad de concentración, aumenta la memoria, mejora la capacidad de abstracción, reduce el estrés, y teayuda con el entendimiento de las personas. Esto le sirve mucho a cualquier persona, pero más a la gente que quiere que la vaya mejor en la escuela académicamente. Aparte, la lectura te entretiene y tehace pensar de una manera diferente a todo lo demás. Te hace imaginar las cosas y eso es algo muy bonito de un libro. No solo te hace esto la lectura, sino también te incrementa tu vocabulariomuchísimo. Lo cual no es mucho en la salud mental pero si te sirve bastante para la escuela.
El especialista en pediatría y neurología clínica, Saúl Garza, explica que leer te estimula la imaginación y tebasa en tus conocimientos previos, esto te provoca nuevos sentimientos. También dice que los padres se quejan de que sus hijos no leen cuando ellos mismos no los impulsan con un diccionario en la casa oellos mismos comprándoles libros.
Muchos adolescentes en la actualidad se pasan una gran mayoría de sus tardes metidos en la computadora. Envés de agarrar un libro por entretenimiento nos metemos ala computadora, aunque no es sano para la mente. Por ejemplo, yo soy de éstos jóvenes que se pasan mucho viendo una pantalla, y por eso sufro mucho de dolores de cabeza. En cambio, las pocas vecesque leo me relajo y no se me cansan mucho los ojos y la cabeza no me duele. Así que por eso ahorita estoy pensando en empezar a leer y no estar tanto tiempo metido en la computadora donde me hace...