Plan De Estudio

plan de estudioArco, J.L., López, S., Fernández, F.D., Giménez, E., Caballero, R., Heilborn, V. (2009) Guía Psicopedagógica para Estudiantes y Profesores Universitarios en el EEES. Granada: EditorialUniversidad de Granada

1. PASOS PARA ELABORAR UN HORARIO, PLANIFICACIÓN:

H oras

L UNE S

MAR T E S

MIE R C O L E S

J UE VE S

VIE R NE S

S AB ADO

DO MING O

ALGUNAS PAUTASPARA ELABORAR EL HORARIO: a. b. c. d. e. f. g. h. i. j. Fíjate un plan de estudio realista. Estudia a las mismas horas todos los días. Aprovecha las horas libres (huecos) entre clases. Planificaperiodos cortos de estudio (no más de 45 minutos seguidos). Deja horas libres para imprevistos. Incluye tiempo para el descanso, el ocio o los deportes. Dedica tiempo a dormir y alimentarte adecuadamente.Incluye revisiones semanales de las asignaturas. Deja un día libre a la semana para descansar. No escribas nada que no estés realmente dispuesto a cumplir.

Arco, J.L., López, S., Fernández, F.D.,Giménez, E., Caballero, R., Heilborn, V. (2009) Guía Psicopedagógica para Estudiantes y Profesores Universitarios en el EEES. Granada: Editorial Universidad de Granada

2. PASOS PARA CONSEGUIRESTUDIAR EFICAZMENTE:
ALGUNAS RECOMENDACIONES PARA UN ESTUDIO EFICAZ: a. Intercala periodos de estudio del “que duele” (comprensión y memorización) con el de preparar material para estudiar, o de estudiodel que “no duele” (leer, subrayar, sintetizar, etc.) Ejemplo: 2 intervalos de 30 minutos del primero, 1 hora – 1 h,30 minutos del segundo). b. Comienza de forma progresiva y se constante. Recuerdaque “las ganas vienen haciendo”. c. Intercala periodos de descanso (10-15 minutos). d. Divide los trabajos en partes. e. Empieza por las tareas más difíciles o las que menos te gusten. Después siempreharás las que más te gustan. Igual puedes hacer para intercalar el trabajo y el ocio” (Ley de la abuela”). f. Intercala asignaturas, no te dediques sólo a una. g. Acota el tiempo dedicado a cada...