Plan de sesion

QUIROGA EN APOYO A LAS MUJERES I. A. P.

Nombre del Taller: Buena vida con una mejor salud emocional.
Objetivo General: Conozcan cuales son las emociones y los sentimientos.
Tematica:Sesion 1.- Salud Emocional, sensaciones y emociones.
Sesion 2.- Sentimientos de desarrollo y deterioro.
Sesion 3.- Los sentimientosy su origen en la MATEA.
Perfil de los participantes: Mujeres amas de casa.
Fecha: Los dias 9,16 y 23 de Diciembre del 2011
Lugar: En la Asosiación Quirogaen Apoyo a las Mujeres.
Costo: $ 10.00
Nombre de la facilitadora: Miriam Lugo Vidal
Numero de participantes: 20 Personas max.

SESION 1

TEMA | Salud Emocional,Sensaciones y Emociones. |
PROPOSITO | Que concreticen los conceptos de salud emocional, sensaciones y emociones. |
MATERIAL | Hojas de rotafolio, plumones,computadora, cañon. |
TIEMPO | 70 MIN. |DESARROLLO | Iniciar explicando que el grupo realizara un ejercicio para identificar las emociones y los sentimientos. |

1. Se concretizan los conceptos de salud emocional y sensaciones esto seríade una forma breve tomando como referencia la balanza y explicando que solo se tomara en este taller la parte emocional.

2. Se dividen en dos equipos realizando las reflexiones de la tarjetacon la siguiente pregunta:

Equipo1 ¿Cuales son para mí las emociones?
Equipo 2 ¿Cuáles son para mí los sentimientos?

3. Una vez ya integrados desarrollaran la pregunta que lescorresponda y nombraran a un representante para que este exponga en plenaria sus reflexiones.

4. Se les indica que tienen 15 minutos para anotar sus reflexiones y 10 minutos para exponer.

5.Se explica la MATEA.

REFLEXION

Se aplica el ejercicio de numerar las emociones como ellas gusten del 1 al 5 y se les explica que a la emoción que le anotaron el núm. 1 les es más fácil...