Plan escrito tenis de mesa 2009
Páginas: 4 (936 palabras)
Publicado: 14 de diciembre de 2010
|MACROCICLO DE PREPARACIÓN TENIS DE MESA - 2009 |
|INSTITUTO DEPARTAMENTAL DE RECREACION Y DEPORTE IDERMETA|
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|En este documento se plasma el plan de entrenamiento deportivo paraatletas de iniciación en el Tenis |
|de Mesa, periodo de Mayo a Diciembre del año 2009. |
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|LIC. NELSON JAVIER HERRERA PRIETO |
|7/2/2009|
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INTRODUCCIÓN
Laplanificación del entrenamiento deportivo es ante todo el resultado del pensamiento del entrenador; este pensamiento se propone apuntar a la ciencia y la tecnología, integrando y organizando losconocimientos en un sistema estructural que evite en lo más posible la improvisación.
El plan de entrenamiento para atletas de iniciación en el tenis de mesa que se presenta a continuación, se organiza bajola estructura de periodos de entrenamiento deportivo; En él se plasma el trabajo a desarrollar teniendo en cuenta los factores que determinan el rendimiento de un atleta y sus correspondientesdirecciones.
Para el desarrollo y trabajo de las direcciones del entrenamiento, tendremos en cuenta, las ideas que Gerard Le Roy, propone en su libro de Tenis de Mesa, plasmadas como Ejes de Entrenamiento.Cada uno de estos ejes se identifica con un factor de la preparación del deportista.
OBJETIVOS
GENERAL:
ESPECIFICOS
1. PREPARACION TECNICA: Consolidar a un nivel de aprendizaje...
|INSTITUTO DEPARTAMENTAL DE RECREACION Y DEPORTE IDERMETA|
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|En este documento se plasma el plan de entrenamiento deportivo paraatletas de iniciación en el Tenis |
|de Mesa, periodo de Mayo a Diciembre del año 2009. |
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|LIC. NELSON JAVIER HERRERA PRIETO |
|7/2/2009|
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INTRODUCCIÓN
Laplanificación del entrenamiento deportivo es ante todo el resultado del pensamiento del entrenador; este pensamiento se propone apuntar a la ciencia y la tecnología, integrando y organizando losconocimientos en un sistema estructural que evite en lo más posible la improvisación.
El plan de entrenamiento para atletas de iniciación en el tenis de mesa que se presenta a continuación, se organiza bajola estructura de periodos de entrenamiento deportivo; En él se plasma el trabajo a desarrollar teniendo en cuenta los factores que determinan el rendimiento de un atleta y sus correspondientesdirecciones.
Para el desarrollo y trabajo de las direcciones del entrenamiento, tendremos en cuenta, las ideas que Gerard Le Roy, propone en su libro de Tenis de Mesa, plasmadas como Ejes de Entrenamiento.Cada uno de estos ejes se identifica con un factor de la preparación del deportista.
OBJETIVOS
GENERAL:
ESPECIFICOS
1. PREPARACION TECNICA: Consolidar a un nivel de aprendizaje...
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