Planificacion familiar

Una estrategia es un camino que nos lleva a una meta o bien deseado. Una estrategia no es suficiente por sí misma: necesita de métodos. Los métodos son instrumentos de acción, herramientas y materiales concretos que utilizamos cuando actuamos.
La planificación familiar tiene diferentes estrategias: retraso del primer embarazo, espaciamiento de los nacimientos, y limitación definitiva de losmismos cuando se ha alcanzado el tamaño de familia deseado.* Las estrategias de planificación familiar son “caminos” que se pueden seguir para tener el número de hijas e hijos planeados.
Los métodos de planificación familiar son los instrumentos que nos permiten cristalizar las estrategias de planificación familiar para tener el número de hijas e hijos que planeamos, en el momento o en los momentosdeseados.
Así como hay diversas estrategias de planificación familiar, también hay diferentes métodos. Todos sirven para un mismo fin: prevenir embarazos no planeados. Pero cada método es diferente. Su utilidad o bondad dependen de los principios, valores y necesidades de cada persona y pareja, así como de la seguridad que cada método ofrece. A cada persona y a cada pareja le corresponde elderecho de elegir de manera libre, responsable e informada, el método de planificación familiar que prefiera utilizar.
Para elegir un método de planificación familiar, antes que nada tenemos que solicitar información, conocer los diferentes métodos, saber bien cómo funcionan, cuáles son sus características, qué tan seguros son, qué recomendaciones tiene cada uno, cuáles pueden ser sus efectoscolaterales, por cuánto tiempo continuo se pueden usar, o quién los puede usar: el hombre o la mujer.
Reflexión y diálogo
Después de conseguir la información es necesario dedicar un tiempo a la reflexión, al diálogo con la pareja, con los consejeros del centro de salud, con alguna persona o con alguna pareja que use algún método y quiera compartir su experiencia.
Como nadie puede imponernos un métododeterminado, como somos libres para escoger lo que mejor nos convenga, les corresponde a las personas y a las parejas ir al centro de salud para solicitar un método determinado. Los métodos no “vienen a nosotros”, somos nosotros los que tenemos que acudir a ellos.
En nuestro país, los servicios de planificación familiar son gratuitos en las instituciones públicas de salud (incluidas lasinstituciones de seguridad social), y están abiertos a todas las personas que los soliciten, sean o no derechohabientes. Una vez que las personas y las parejas solicitan un método específico, al personal de la clínica o el centro de salud le corresponde responder con respeto a la solicitud.

Elección y uso de métodos
Uno de los factores del éxito en materia de planificación familiar es lo que conocemoscomo continuidad, es decir: a) la capacidad de conservar en mente la decisión estratégica de, por ejemplo, retrasar el primer embarazo o espaciar los nacimientos; y b) la capacidad de utilizar correctamente el método elegido, durante todo el tiempo en el que se decide evitar un embarazo.
Métodos naturales o de abstinencia periódica
Para cristalizar las decisiones reproductivas, las parejas puedenelegir entre dos grandes opciones: utilizar alguno de los métodos que conocemos como naturales, o recurrir a alguno de los métodos que implican el uso de dispositivos, sustancias o procedimientos quirúrgicos.
Los métodos naturales son llamados así porque se basan en el conocimiento y la observación de los signos y síntomas relacionados con el ciclo menstrual. Las personas y las parejas tienen queaprender a conocer los procesos fisiológicos femeninos y a observar los signos. Por esto, para que los métodos naturales sean eficientes, quienes los utilizan, tienen que recibir asesoría especializada.
Los métodos que se basan en la observación del ciclo menstrual son los siguientes: el ritmo, el método de temperatura corporal basal, el método de Billings y el método sintotérmico.
El ciclo...