planificaciones educación física

COLEGIO ADVENTISTA DE LA SERENA
UNIDAD TÉCNICO PEDAGÓGICA


PLAN DIARIO DE CLASE

PROFESOR/A: Pamela Espinosa Pinto, Fernando Morales Orellana.
Asignatura: Educación Física y salud.
Unidad /Eje: juegos deportivos y deportes
Objetivo Fundamental/Propósito: . Seleccionar los niveles de esfuerzo y actividades deportivas más adecuadas a sus necesidades motoras y de condición física.Objetivo(s) de Aprendizaje
IFE y/o OFT: a través de juegos respeten normas y reglas, tengan un espíritu de perseverancia, y respeto a sus pares.
Curso: 1° año medio.


DATOS
ACTIVIDAD –EVALUACIÓN (Indicadores de Evaluación/Instrumentos de Evaluación)
RECURSOS
Nº de clase: 1
Fecha: 04-08
Contenido : Práctica de al menos dos deportes de colaboración y oposición, tales como básquetbolvóleibol, etc.

Objetivo(s) de la clase: Demuestran dominio y
son capaces de aplicar
durante la ejercitación o
en competencia los
fundamentos tácticos y
técnicos básicos del
deporte de colaboración
y oposición en desarrollo.
Inicio El profesor presenta la unidad a desarrollar
con respecto de la unidad de deportes
colectivos
Desarrollo: El profesor explica brevemente sobre lainvención del voleibol
Los alumnos escriben los contenidos a tratar
en la clase práctica de voleibol
Se dan a conocer la reglamentación básica del voleibol
Cierre: Se realiza un comentario general de la actividad.


Nº de clase: 2
Fecha: 11.08
Contenido : Practica del golpes alto y bajo
Objetivo(s) de la clase: Que los alumnos logren
ejecutar correctamente
el golpe de antebrazo,aplicarlo a situaciones
reales de juego, dando
pases, como defensa y
ataque.




Inicio Dada la cancha de voleibol, balones y una red, los y las alumnas escuchan una breve descripción del deporte colectivo del voleibol, sus golpes fundamentales, su reglamentación básica y parte de su historia.

Desarrollo
Los y las alumnas realizan un calentamiento inicial dirigido por el profesor anivel de las principales articulaciones del cuerpo, ejercicios de dinámica general, ejercicios de flexibilidad general y elongación de los principales grupos musculares.
Los alumnos y alumnas observan la ejecución técnica del golpe de antebrazo que demuestra el profesor.
Posteriormente practican los y las alumnas en 4 hileras frente a la red, 4 alumnos lanzadores de balones desde el otro sector dela cancha, los envían para que sean respondidas mediante golpe de antebrazo, se corrigen los errores individuales y generales.
Cierre
Flexibilidad y movilidad articular.

Nº de clase: 3
Fecha: 18-08
Contenido : Golpe de dedos (Voleo Alto)

Objetivo(s) de la clase: Que las y los alumnos
sean capaces de ejecutar
correctamente el golpe de dedos y aplicarlo
correctamente en unasituación real de juego,
dando un pase, como
defensa o como ataque,
levantando el balón para
remache o poniendo el
balón en el otro sector
de la cancha.
Inicio
Los y las alumnas realizan el calentamiento previo en base a trote, ejercicios de movilidad
articular, ejercicios de flexibilidad y elongación de los diferentes músculos del cuerpo.
Los y las alumnas observan el gesto técnico delgolpe de dedos que se utiliza en el voleibol.
Desarrollo
Posteriormente se agrupan de 3, 4 o 5 alumnos y comienzan a dar pases con golpe de dedos, se corrige el golpe por parte del profesor.
Se ubican 4 hileras de alumnos frente a la red de voleibol, al otro lado de la red, alumnos lanzadores de balones.
Los alumnos en forma individual lanzan el balón al aire, a 50 cms. por sobre su cabeza, alverlo en diagonal a su vista se produce el golpe con la yema de los 10 dedos, lanzan el balón al otro lado de la red donde esperan los otros compañeros, todos pasan y se repite el ejercicio hasta mecanizar el movimiento y golpe.
El profesor enfatiza que al producir el golpe de dedos, se produce una pequeña flexión y extensión de rodillas para dar más impulso al golpe, al tiempo que los brazos...