Planificación Deportiva
Enrique Guzmán y Valle
“Alma Máter del Magisterio Nacional”
FACULTAD DE PEDAGOGÍA Y CULTURA FÍSICA
MONOGRAFÍA:
LA PLANIFICACIÓN, PERIODIZACIÓN Y PROGRAMACIÓN DEL ENTRENAMIENTO DEL FUTBOLISTA
PRESENTADO POR:
RODRIGO PADILLA WILLIAM ALBERTO
PARA OBTENER EL TÍTULO DE LICENCIADO EN:
EDUCACIÓN FÍSICA
La Cantuta, Octubre del 2010Lima – Perú
MONOGRAFÍA:
LA PLANIFICACIÓN, PERIODIZACIÓN Y PROGRAMACIÓN DEL ENTRENAMIENTO DEL FUTBOLISTA
|GRADUADO |: WILLIAM ALBERTO RODRIGO PADILLA |
|ESPECIALIDAD |: EDUCACIÓN FÍSICA |
|MODALIDAD|: EXAMEN DE SUFICIENCIA PROFESIONAL CON CLASE MAGISTRAL |
MIEMBROS DEL JURADO:
Mg. HERNANDO DÍAZ ANDÍA
PRESIDENTE
Lic. SONIA LIMAS HUATUCO
SECRETARIA
Lic. DAVID ORIHUELA LLACSA
VOCAL
La Cantuta, Octubre del 2010
Lima – Perú
| |DEDICATORIA|
| | |
| |A mi madre que siempre espero mi regreso, a mi esposa que |
| |contribuyo a reiniciar micarrera, a mis hermanos que ayudaron |
| |dentro de sus posibilidades, a mis hijos: Ana y Gabriel que tuve |
| |que sacrificar su tiempo y cariño. Mis sinceras disculpas. |
| ||
| |A los profesores Rodríguez, De la Peña, Pinado, Orihuela, Díaz, |
| |Mora, Guillen, Ruiz, Laynes, Rivas, Gabriel, por su apoyo en los|
| |momentos de mayor dificultad, que hicieron posibleel compartir |
| |nuevas experiencias en otra faceta de mi trayectoria de alumno re|
| |ingresante, para ellos mi eterna gratitud. |
| ||
| |A mi ex compañero Guido, por su valiosa contribución para los |
| |futuros docentes de Educación Física. |
INDICE
DEDICATORIA
INTRODUCCIÓN
CAPÍTULO I
1. GENERALIDADES SOBRE PLANIFICACIÓN DEL ENTRENAMIENTO
1.Introducción
2. Conceptos y funciones de la planificación
3. Historia y Evolución de la Planificación
4. Las Escuelas de Entrenamiento
5. Factores de la planificación
6. Características y elementos de la planificación
7. Tipos de planificación
8. Dosificación y carga de entrenamiento
CAPÍTULO II
2. LA PLANIFICACIÓN EN EL ENTRENAMIENTO DEL FUTBOLISTA
1. La planificación y laperiodización del entrenamiento
2. Importancia pedagógica de la planificación
3. El programa de entrenamiento del futbolista
1. Concepto
2. Estructura
3. Modelos de entrenamiento
CAPÍTULO III
3. PROGRAMA DE UN PERIODO DE ENTRENAMIENTO PARA FUTBOL
1. Programación diario
2. Programación semanal
3. Programación mensual
4. Programación anual
5....
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