Plantas Medicinales

HIERBABUENA
Nombre Científico: Mentha Sativa
Nombre Común: Hierbabuena
Acción o Propiedades: Cólicos en los niños Antiespasmódico, carminativo,
antiséptico, antiinflamatorio, catarros estimulantes
Modo de preparación: Hierve la hierbabuena (o menta) en la taza de agua durante 5
Minutos deja que repose unos 15 minutos hasta que se enfrié y filtra la preparación.

Vía de administración:Oral


HIGO
Nombre Científico: Ficus Carica
Nombre Común: Higo
Acción o Propiedades: Es el alimento perfecto para aquellas personas que quieren perder
Peso, pero necesitan comer mucho hasta que se sienten saciadas, La fibra de los higos tiene
la facultad de llenar los estómagos de los mas tragones, reduciendo su apetito si comienza
la comida con un par de higos veras como ingieresmenos alimentos.
Modo de preparación: Consiste en hervir los frutos, de higo, también cocida como higuera o
Brevera, en conjunto con el litro de agua o con el cuarto de litro de leche durante 15 minutos.
Luego se extrae de la infusión los frutos y queda lista para beber.
Vía de administración: Oral

APAZOTE
Nombre Científico: Chenopodium
Nombre Común: Apazote, Ambrosia, Amor del gringoAcción o Propiedades: desparasitarte y para ayudar a las mujeres con la
menstruación, también para curar heridas y bajar inflamaciones.

Modo de preparación: Se toman tres ramitas de la planta, se cortan o pican,
se pone a hervir un vaso de agua, cuando esta hirviendo se le echan las
ramitas y se tapa la olla, dejar reposar 5 minutos, colar. Se toma el vaso en
ayunas, 1 vez por día por tresdías seguidos.

Vía de administración: Oral y tópico


AJO
Nombre Científico: Allium Sativum
Nombre Común: Ajo
Acción o Propiedades: Son numerosas y pueden ser tan resumidas acción ipotensiva
y cardiovascular estimulando el corazón y facilitando la circulación, expectorante antiséptico,
antibiótico, antimalarico, baja la glucemia (para mejorar las condiciones de los diabéticos)
Modo depreparación: Masticar 1 a 3 dientes por la mañana. Tiene la pega del mal olor
corporal y de que no controlamos la cantidad efectiva de principios activos con efectos terapéuticos,
extracto de Ajo en capsulas o perlas tienen la ventaja de no provocar el mal olor corporal.
Vía de administración: Oral

LIMÓN
Nombre Científico: Citvus limón
Nombre Común: Limón
Acción o Propiedades: Entretodos los cítricos, el limón es quizás el que ofrece más beneficios para la salud. Basicamente el poder curativo del limón recibe en su bako contenido energético su nivel equilibrado en sodio y potasio, y por supuesto en la vitamina C, contiene hidratos de carbono. Ideal para combatir la hipertensión arterial, para aquellas personas que tienen la presión sanguínea demasiado elevada y debenprescindir de la sal, el limón les servirá de aderezo.
Modo de preparación: Poner agua a hervir a razón de poco más de un vaso. Exprimir limones (medio o uno por persona) ir echando las cortezas al agua; dejar que hierva unos instantes, retirar del fuego y cuando está a la temperatura para beber añada limón, se puede endulzar con miel.
Vía de administración: Oral
PEREJIL
Nombre Científico:Petroselinum, Sativun
Nombre Común: Perejil
Acción o Propiedades: Contiene ampiina (el mismo glucósido que se encuentra en el apio) y
Flamonoides, que se confieren acción diurética, aceite esencial, rico en apiol y miristicina que
se otorga propiedades emenagogas (estimula la menstruación) vasodilatadoras y tonificantes.
Contiene vitaminas A, G y E en abundancia así como fosforo, hierro, calcio yazufre.
Modo de preparación: La infusión de perejil, se vierte una taza de agua hirviendo sobre una o dos
Cucharaditas de hoja o de raíz. Se deja reposar durante 5 a 10 minutos en un recipiente cerrado.
Vía de administración: Oral

EUCALIPTO
Nombre Científico: Eucalyptus
Nombre Común: Eucalipto
Acción o Propiedades: Estimulante, antiséptico, analgésico, antiviral, antiinflamatorio,...