Polopo

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No más leche…
La ablactación es la etapa en la que tu bebé deja la leche materna y comienza a alimentarse de otras fuentes...
Aquí encontrarás unos tips para empezar a hacerlo
Edad Cumplida |AlimentosAIntroducir | SelecciónY Preparación |
0-4 o 6 meses | Lactancia materna exclusiva | |
A partir de 4 o 6 meses | Verduras y Frutas | Purés |
A partir de 5 meses | Cereales |Papillas |
A partir de 6 a 7 meses | Leguiminosas y carnes | Picados |
A partir de 8 a 12 meses | Lácteo, huevo y pescado | Picados y en Trocitos |

Digamos
SI
a la Lactancia

PamelaAtilano
Mercedes Cabrera
Uriel Huerta
Febrero 2010
Lactancia…
Una etapa importante para ti y tu bebé
¡ENTERATE!

Con esta guía entérate de todos los beneficios que trae la lactancia tanto para ticomo para tu bebé

¿Sabías que?

* La lactancia es el período de la vida durante el cual la leche es el principal alimento del niño.

* La práctica de la lactancia materna es la actividadcon mayores demandas energéticas dentro de la vida reproductiva de la mujer.

* Tus necesidades energéticas son aun mas elevadas que en la gestación. La energía necesaria para producir leche esde 675 kcal/día los primeros 6 meses.

* La glándula mamaria produce leche desde las primeras semanas de gestación

* Además de los nutrientes de la dieta que consume una mujer paracubrir sus necesidades diarias, durante este etapa se requiere un aporte extra de ellas
PROS

* Tu leche es el mejor alimento para tu bebe debido a los benefisios físicos, psicologicos,sociales y económicos
* Refuerza los estímulos auditivos, táctiles y visuales.
* Disminuye la probabilildad de padecer cáncer de mama
* Contribuye a la formación de un lazo entre tú y tubebé.
* No tiene costo y está disponible en cualquier momento y a la temperatura adecuada.



* Sustituye a otros alimentos por su grado de proteínas
* Te ayuda a recuperar tu...
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