por que mas es menos

POR QUE MAS ES MENOS?
Tanto si nos compramos unos pantalones o pedimos una taza de café, como si solicitamos plaza en una universidad o elegimos médico, las decisiones cotidianas se han vuelto tremendamente complejas debido a la abrumadora cantidad de opciones que se nos presentan.
Se supone que una mayor oferta implica mejores opciones y mayor satisfacción. Pero hay que tener cuidado con elexceso de oferta: puede hacer que nos planteemos las decisiones antes de tener que tomarlas, puede crear expectativas poco realistas y nos puede hacer culparnos por algún error o por todos.
A largo plazo, esta situación puede bloquearnos en la toma de decisiones, o causarnos ansiedad y estrés crónico. Y en una cultura en la que no hay excusas para no ser perfectos, cuando las posibilidades deelegir son ilimitadas, un exceso de opciones puede conducir a la depresión clínica.
Se explica en qué punto la elección se revuelve contra nuestro bienestar psíquico y emocional; y cómo la dramática explosión de oferta en todos los ámbitos se ha convertido paradójicamente en un problema en vez de ser una solución.
Tras estudiar las actuales investigaciones en ciencias sociales, el autor nos presentauna fórmula para reducir el estrés, la ansiedad y el ajetreo que este exceso de oferta ha provocado en nuestras vidas.
Algunas de las cosillas que aprendí leyendo este libro que no tienen porque ser ni ciertas ni falsas ni todo lo contrario:
La libertad negativa es la “libertad de no elección”, la posibilidad de desvincularnos de la coacción y no dejarnos manipular por otras personas.
Lalibertad positiva es la “liberta de elección”, la disponibilidad de oportunidades para ser dueños de nuestra propia vida y convertirla en algo importante y significativo.
Estoy convencido que muchos estadounidenses se sienten menos satisfechos a medida que aumenta su capacidad de elección.
Sacamos el máximo partido a nuestras libertades que cuando aprendemos a elegir bien las cosas que tienenimportancia, al tiempo que evitamos preocuparnos demasiado por las que no la tienen.
Sería positivo aceptar voluntariamente algunas restricciones a nuestra libertad de elección, en vez de rebelarnos contra ellas.
Sería positivo aspirar a “lo bueno” en vez de a “lo mejor”.
Sería positivo rebajar las expectativas en cuanto a los resultados de nuestros actos.
Sería positivo si las decisiones quetomáramos fueran irreversibles.
Sería positivo prestar menos atención a lo que están haciendo las personas que nos rodean.
La sabiduría popular de que cuantas más opciones tengamos más felices seremos no está en lo cierto, al menos no lo está en lo relativo a la satisfacción que nos producen las decisiones que tomamos.
La sobreabundancia de opciones afecta a una serie de parcelas muy importantes de lavida humana.
Fred Hirsch: “La tiranía de las pequeñas decisiones”. En cualquier asunto relacionado con nuestra vida, siempre decimos un sí rotundo a la posibilidad de elegir, pero nunca votamos respecto del paquete completo de opciones. Sin embargo, al votar que sí en cada situación concreta, de hecho damos nuestro sí al paquete, con el resultado de que nos quedamos casi incapacitados paramaniobrar.
La mayor parte de las decisiones correctas implican los siguientes pasos: marcarse una meta o metas, evaluar la importancia de cada meta, estudiar las opciones, evaluar cómo se ajusta cada una de las opciones a nuestras metas, elegir la opción adecuada y usar los resultados de la elección para modificar las metas, la importancia que se les asigna y la forma en que se evalúan las futurasposibilidades.
La discrepancia entre la lógica y la memoria sugiere que no siempre sabemos lo que queremos.
Heurística de la disponibilidad, tendencia que tiene la gente a valorar determinados datos erróneos frente a otros que no lo son.
Como norma general, al tener que elegir entre alternativas que impliquen una cierta cantidad de riesgo o incertidumbre, preferimos una pequeña ganancia segura...