Preparacion de un partido de voleibol

La Preparación y Conducción de un Partido de Voleibol
Por: Tom Kohl, director del Club de Voleibol Western Ohio
Artículo extraído de la revista “Coaching Volleyball” Ago/Sep 2000
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Atención: El siguiente artículo fue extraído de internet. Es una artículo libre, a título gratuito,de libre disposición de Internet. Los conceptos aquí vertidos corren por exclusiva cuenta del autor y no expresan necesariamente la filosofía o manera de ver el deporte o disciplina por parte de los responsables de Fuerza y Potencia.
Dos de los más grandes desafíos de la conducción son: la preparación de los atletas para la competencia y ayudarlos a acomodarse a las diferentes situaciones quesuceden durante un partido. Un entrenador necesita prepararse, guiar y asistir a los atletas a través de la experiencia competitiva para lograr que ellos alcancen sus potencialidades y para asegurarse una experiencia de aprendizaje positiva.
La Preparación del Equipo para las Condiciones del Partido
Antes de un partido, un entrenador debe informar a los jugadores de las capacidades conocidas deloponente y cualquier condición inusual del lugar que pudiera influir en el juego durante el partido. Estas condiciones del lugar pueden abarcar: luces, condiciones del piso, construcción, acústica del lugar y la intensidad de la hinchada. El plan de juego propuesto debería ser discutido y se deben practicar ejercicios y situaciones de juego que simulen el plan creado e implementado. Planestácticos tales como ajustes al plan de juego y formaciones iniciales o sustituciones también deberían se explicados y luego entrenados para prevenir sorpresas o malos entendidos. Aunque esto dependerá del tiempo e importancia del partido que viene, el entrenador debería considerar implementar ajustes y ensayos hasta tres días antes del partido.
Reunirse con el Equipo Antes del Partido
El entrenadordebería organizar una reunión con todos los que están involucrados con el equipo, antes del partido. Para un viaje largo, esta reunión podría realizarse justo antes de la partida, la cual podría ayudar a establecer el tono y la concentración para el viaje y el partido. Para un partido de local, podría llevarse a cabo antes de la entrada en calor del partido o en otro momento predeterminado. Estareunión debería ser corta, clara y debería ayudar a los jugadores a mantenerse concentrados y comprometidos con el plan de juego. Durante esta reunión, el entrenador debería resumir brevemente la importancia del partido, las metas del equipo, y reiterar los puntos principales del plan de juego. Asegúrese de permitirle a los jugadores hacer preguntas acerca del partido o de sus responsabilidades en elplan.
Entrada en Calor Previa al Partido
Idealmente, un equipo debería llegar al gimnasio visitante con una hora de antelación, como mínimo, al inicio del partido. Esto les permitirá a los jugadores familiarizarse con las instalaciones, cambiarse e inspeccionar las condiciones de la cancha sin sentirse apurados. Los jugadores deberían comenzar su preparación física por lo menos 30’ antes delinicio del partido. Una entrada en calor liviana comprendida por ejercicios de elongación debería llevar cerca de 10’ con los 20’ previos a un partido determinado por el protocolo previo al partido. Igual atención se les debería dar tanto a los periodos de preparación tanto físico como mental; sin una combinación adecuada, los jugadores no serán capaces de rendir al máximo.
El periodo de entradaen calor también es utilizado para que los jugadores se aclimaten al campo y a su entorno. La entrada en calor mental es tan importante como la entrada en calor física por ende todos los ejercicios deberían incrementar la autoconfianza de los jugadores. Asegúrese que sus jugadores “quiebren el sudor”, que el espíritu de equipo sea resaltado y que su nivel de confianza sea elevado.
El Sorteo...