Prevenir l'obesitat

L’obesitat pot ser causada per problemes genètics, econòmics o d’hàbits. Però, en els nens petits acostuma a ser només per la genètica.
Des de l’associació salut, fan un seguit d’entrevistes ala gent i els hi pregunten com controlen el seu pes. També calculen l’índex de massa corporal. Van a un col•legi a informar sobre la importància de l’esmorzar i parlen de la piràmide delsaliments, on es veu com a la majoria de nens, el que menys els hi agrada és el peix. Van a un gimnàs on es practica exercici per estar saludable i àgil. Tornen a preguntar pel carrer on creuen ques’acumula el greix i a la gent li fa vergonya dir-ho i acaben dient que als homes se li acumula a la panxa i a les dones als pits, a les cames, a la panxa i al cul. Per saber el greix de cadapersona s’ha de calcular l’IMC que a partir de 40, es considera obesitat morfida. Llavors s’ha de fer una dieta completa, variada i equilibrada. Després de dir això, van un altre cop cap al carrer apreguntar, però d’un altre manera, han de posar els aliments que no hem de prendre si tenim sobrepès en una taula on hi ha unes rodones amb imants. Si tenim sobrepès, no hem de prendre begudesensucrades, ni fregits. L’aigua és essencial perquè no té calories. Afegeixen que les persones obeses tenen més risc a tenir colesterol, però que tots hem de fer 4 o 5 àpats al dia, no picar entrehores i no menjar molt a l’hora de sopar. Per saber que es el que pensa la gent sobre això, pregunten de la mateixa manera que l’última vegada que hem de consumir amb moderació si tenimsobrepès. L’equip va cap a un centre comercial on serveixen menjar ràpid. Aquest tipus de menjar s’ha d’evitar. Per última vegada van al carrer, on pregunten que hem de menjar si tenim sobrepès i tothomcoincideix amb que s’ha menjar làctics i fruites, ja que és molt important. A l’últim lloc on van es a un restaurant, on es troben a un senyor gran que no li agrada ni la fruita, ni la...