Primeros Auxilios
Páginas: 25 (6210 palabras)
Publicado: 17 de abril de 2012
Primeros Auxilios
Es la atención inmediata y temporal dada a la víctima de un accidente o situación de emergencia, antes y hasta recibir ayuda especializada.
Los principios de los primeros auxilios son:
* Conservación de la vida.
* Alivio del dolor y la ansiedad.
* Prevención de lesiones ulteriores.
* Primera etapa de rehabilitación del deportista lesionado.
Eltratamiento correcto de primeros auxilios es el primer paso para la recuperación rápida.
En el presente trabajo, se explicarán los primeros auxilios recomendados para cada caso en particular. Pese a esto, existen reglas básicas a seguir para todo tipo de accidente que requiera primeros auxilios, tales como:
1. Siempre hay que evitar el pánico y la precipitación
2. Cuando hay una lesióndeben evitarse los cambios de posición hasta que se determine la naturaleza del proceso.
3. Nunca se deben administrar alimentos o bebidas y mucho menos en el paciente
inconsciente
4. La primera actuación, la más inmediata, debe ser procurar al paciente una respiración aceptable
5. Se deben valorar la frecuencia cardiaca y la tensión arterial para evitar el shock.
6. Estáprohibido administrar fármacos estimulantes y alcohol.
7. Llamar inmediatamente al servicio de emergencias.
Lesiones Deportivas
Según la Real Academia de la Lengua Española (RAE), “lesión” es el daño o detrimento corporal causado por una herida, un golpe o una enfermedad. Según esta definición podemos decir que una lesión deportiva es el daño que se produce en el cuerpo humano como consecuenciade la práctica deportiva.
La definición de lesión deportiva sería el daño que se produce en un determinado tejido como resultado de la práctica deportiva o la realización de ejercicio físico. En función del mecanismo de lesión y del comienzo de los síntomas se pueden clasificar en agudas o por uso excesivo.
Una lesión es cualquier alteración anatómica o funcional, ocasionada por un agente,externo sobre el cuerpo humano. Las lesiones deportivas son lesiones que ocurren durante la práctica (ya sea aficionado o profesional) de un deporte o una mala prácticas de entrenamiento o del uso inadecuado del equipo de entrenamiento. Se puede ocasionar por ejemplo, por falta de calentamiento antes de hacer ejercicio. Las lesiones deportivas más comunes son: esguinces o torceduras de ligamentos,desgarros de músculos y tendones, lesiones en la rodilla, edema muscular, lesiones en los tendones, fracturas, luxaciones.
Algunos autores clasifican las lesiones deportivas en: agudas y crónicas.
En la primera, hay un hecho traumático, ya sea un objeto o el mismo cuerpo humano que hace de objeto por la velocidad que desarrolla, chocando con otro cuerpo, con el suelo o con otro objeto. Esaes la llamada lesión aguda, accidental, donde la colisión o el choque vence la resistencia de los tejidos. A pesar de que los tejidos estén adaptados a ese esfuerzo, la lesión es mucho mayor por la velocidad desarrollada hasta el impacto.
Generalmente las agudas ocurren repentinamente mientras se está jugando o haciendo ejercicio. Dentro de las más frecuentes están: esguinces de tobillo,distensiones en la espalda y fracturas en las manos. Los síntomas de una lesión aguda incluyen: un dolor severo repentino, edema, no poder apoyarse en una pierna, rodilla, tobillo o pié, un brazo, codo, muñeca, mano o dedo que está muy dolorido, dificultades en el movimiento normal de una articulación, extrema debilidad en una pierna o un brazo, un hueso o una articulación que están visiblemente fuera desu sitio.
En la segunda, la lesión deportiva crónica es la que tiene lugar por la repetición de actividad deportiva que, sumada en el tiempo, va produciendo en un organismo un microtraumatismo, que llega a vencer la resistencia del tejido como si fuera el gran impacto del choque de la lesión aguda. La correcta denominación de este daño es "lesión por sobrecarga", porque la carga de trabajo...
Es la atención inmediata y temporal dada a la víctima de un accidente o situación de emergencia, antes y hasta recibir ayuda especializada.
Los principios de los primeros auxilios son:
* Conservación de la vida.
* Alivio del dolor y la ansiedad.
* Prevención de lesiones ulteriores.
* Primera etapa de rehabilitación del deportista lesionado.
Eltratamiento correcto de primeros auxilios es el primer paso para la recuperación rápida.
En el presente trabajo, se explicarán los primeros auxilios recomendados para cada caso en particular. Pese a esto, existen reglas básicas a seguir para todo tipo de accidente que requiera primeros auxilios, tales como:
1. Siempre hay que evitar el pánico y la precipitación
2. Cuando hay una lesióndeben evitarse los cambios de posición hasta que se determine la naturaleza del proceso.
3. Nunca se deben administrar alimentos o bebidas y mucho menos en el paciente
inconsciente
4. La primera actuación, la más inmediata, debe ser procurar al paciente una respiración aceptable
5. Se deben valorar la frecuencia cardiaca y la tensión arterial para evitar el shock.
6. Estáprohibido administrar fármacos estimulantes y alcohol.
7. Llamar inmediatamente al servicio de emergencias.
Lesiones Deportivas
Según la Real Academia de la Lengua Española (RAE), “lesión” es el daño o detrimento corporal causado por una herida, un golpe o una enfermedad. Según esta definición podemos decir que una lesión deportiva es el daño que se produce en el cuerpo humano como consecuenciade la práctica deportiva.
La definición de lesión deportiva sería el daño que se produce en un determinado tejido como resultado de la práctica deportiva o la realización de ejercicio físico. En función del mecanismo de lesión y del comienzo de los síntomas se pueden clasificar en agudas o por uso excesivo.
Una lesión es cualquier alteración anatómica o funcional, ocasionada por un agente,externo sobre el cuerpo humano. Las lesiones deportivas son lesiones que ocurren durante la práctica (ya sea aficionado o profesional) de un deporte o una mala prácticas de entrenamiento o del uso inadecuado del equipo de entrenamiento. Se puede ocasionar por ejemplo, por falta de calentamiento antes de hacer ejercicio. Las lesiones deportivas más comunes son: esguinces o torceduras de ligamentos,desgarros de músculos y tendones, lesiones en la rodilla, edema muscular, lesiones en los tendones, fracturas, luxaciones.
Algunos autores clasifican las lesiones deportivas en: agudas y crónicas.
En la primera, hay un hecho traumático, ya sea un objeto o el mismo cuerpo humano que hace de objeto por la velocidad que desarrolla, chocando con otro cuerpo, con el suelo o con otro objeto. Esaes la llamada lesión aguda, accidental, donde la colisión o el choque vence la resistencia de los tejidos. A pesar de que los tejidos estén adaptados a ese esfuerzo, la lesión es mucho mayor por la velocidad desarrollada hasta el impacto.
Generalmente las agudas ocurren repentinamente mientras se está jugando o haciendo ejercicio. Dentro de las más frecuentes están: esguinces de tobillo,distensiones en la espalda y fracturas en las manos. Los síntomas de una lesión aguda incluyen: un dolor severo repentino, edema, no poder apoyarse en una pierna, rodilla, tobillo o pié, un brazo, codo, muñeca, mano o dedo que está muy dolorido, dificultades en el movimiento normal de una articulación, extrema debilidad en una pierna o un brazo, un hueso o una articulación que están visiblemente fuera desu sitio.
En la segunda, la lesión deportiva crónica es la que tiene lugar por la repetición de actividad deportiva que, sumada en el tiempo, va produciendo en un organismo un microtraumatismo, que llega a vencer la resistencia del tejido como si fuera el gran impacto del choque de la lesión aguda. La correcta denominación de este daño es "lesión por sobrecarga", porque la carga de trabajo...
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