Problemas Psicológicos Leves

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El niño apático y triste
La apatía y la tristeza pueden encontrar su origen en distintas causas o puede formar parte del carácter del niño. Para poder descubrir si tras esto se esconde un problema más serio de depresión, debemos enseñar a los niños a expresar sus sentimientos. Veamos las causasmás comunes de un temperamento apático y triste y qué deben hacer los padres para solucionar este problema.
Rasgos más comunes:
El niño apático es un niño aparentemente tranquilo, le gusta estar solo, no realiza juegos activos, muestra poco interés por las cosas y no reacciona ante los estímulos. Normalmente, son niños que se aíslan y se relacionan poco con los demás, suelen tener escasacomunicación con los padres y por lo general tienen pocos amigos.
A los niños les resulta muy complicado expresar lo que siente, bien porque no saben exteriorizarlo, porque se sienten confusos o por ambas cosas a la vez. Es por eso, que los padres deben ayudarles y acostumbrarles desde muy temprana edad a expresar sus emociones.

Para lograrlo, es necesario escuchar con atención a los hijos, mostrarinterés por lo que cuentan y no interrumpirles. Debemos darles tiempo para que se expliquen y que sean ellos los que lleguen a una conclusión final. Sobre todo, es fundamental ayudarles a distinguir sus sentimientos y saber ponerle nombre a lo que sienten: tristeza, rabia, miedo, etc. De esta forma podremos detectar a tiempo, la existencia o no de algún problema emocional.
Causas que generan la apatía 

- Podemos encontrar su origen en una causa física; un retraso en el desarrollo motor o cualquier otro problema en el desarrollo del niño. También puede ser la consecuencia de una enfermedad física, pero en tal caso lo normal es que vaya acompañado de fiebre, adelgazamiento o un excesivo cansancio.

- La falta de sueño continuado o una mala alimentación hacen que el niño esté habitualmentecansado y muestre pocas ganas de realizar actividades. De igual forma, esto también producirá un bajo nivel de atención y de rendimiento pudiendo derivar en un fracaso escolar.

- También puede ser como reacción ante unos padres excesivamente protectores o autoritarios, o hacia unos padres con una vida muy activa y un horario laboral muy amplio, lo que hace que los niños tomen esta actitud parallamar la atención.

- Puede surgir como consecuencia de un cambio de ciudad o de colegio, tras la separación de los padres, el nacimiento de un nuevo hermano o tras la muerte de un amigo o familiar. Son cambios que pueden crear en le niño una sensación de tristeza, soledad y apatía.

- Por un bajo grado de autoestima, producido en ocasiones por malos resultados académicos o por sentirseaislado del grupo de compañeros.

- Como síntoma del indicio de una depresión, en tal caso debe ser corregido lo antes posible y poner la situación en manos de profesionales, de lo contrario el niño se adentraría en una depresión que diagnosticada tempranamente se podría tratar con total eficacia.
Actitud de los padres
 

Cuando se trata de niños que padecen enfermedades que disminuyen suactividad física, los padres deberán facilitarles la práctica de ejercicios que más favorezcan a su desarrollo y acudir a lugares como la montaña y la playa que tanto benefician a niños con constituciones débiles.

Si los padres observan que su hijo mantiene una actitud apática y triste de forma continuada, deben tratar de animarlo realizando actividades que le gusten a su hijo, reforzando lascualidades del niño y demostrándole cariño. Si no logran animarlo, deben acudir a un especialista; puede ser el indicio de una depresión.

Si el niño es así por carácter, es aconsejable que los padres le estimulen continuamente para lograr que muestre interés por las actividades que realiza y para que se relacione y juegue con niños de su edad. Invitarles a su casa a jugar o permitir que él vaya a...