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EL SOL
Es fuente de calor
Estimula la síntesis de Vitamina D
Favorece la irrigación sanguínea
Brinda alegría a la vida
Sin embargo, puede dañar y poner enpeligro nuestra salud
¿Cómo disfrutar de los beneficios que nos brinda el sol evitando riesgos?
Los rayos de Sol están compuestos por:
Rayos ultravioletas A (UVA) Rayos Ultravioletas B(UVB)
Rayos Ultravioletas C (UVC) Rayos infrarrojos
RAYOS UVA
Penetra en la piel
Provocan su envejecimiento precoz
No provocan síntomas visibles en la superficie de la piel lo que los hace máspeligrosos
RAYOS UVB
Estimlan la síntesis de melanina que da coloración a la piel
Provocan las quemaduras solares y enrojecimiento de la piel
RAYOS UVC
Son los de mayor energía pero apenasatraviesan la atmósfera porque son detenidos por la capa de ozono
RAYOS INFRARROJOS
Dan calor y potencian los efectos nocivos de los rayos UV
LOS RAYOS DE SOL
Las radiaciones ultravioletasingresan al interior de la célula cutánea y se acumulan a través del tiempo provocando daños irreversibles. Este fenómeno es de fundamental importancia para que iniciemos la prevención desde el primerdía.
FACTOR DE PROTECCION SOLAR (FPS)
Indica cuánto tiempo se puede estar al sol con la piel protegida
Ejemplo:
Si nuestra piel tiene un umbral de 15 minutos, es decir, comienza a broncearsea los 15 minutos de exposición solar;
con un factor de protección 12 el umbral se multiplica 12 veces (180 minutos=3 horas)
con un factor de protección 24 el umbral se multiplica 24 veces(360minutos=6 horas)
UMBRAL DE LA PIEL
La piel puede estar expuesta al sol durante cierto tiempo sin enrojecerse
Este es el umbral de nuestra piel
Es el tiempo de autoprotección y depende de cada tipode piel
Tipo 1.- características: piel clara con pecas, cabello pelirrojo, ojos claros
Reacción: la piel nunca se broncea. Se enrojece
Tipo 2.- características: piel clara, cabello rubio,...
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