Proyecto De Vida Personal

PROYECTO DE VIDA PERSONAL

DEBEMOS HACER PLANES CONFIANDO
QUE DIOS LOS DIRIJA

Nombre:
______________________________________________________________________

Fecha:
______________________VISION

Ser una persona con
una vida saludable,
con dominio propio,
útil y buen ejemplo
para mi familia.

MISION
Soy una mujer comprometida
con mi aspecto físico y salud a
través de la práctica devalores
como la diligencia,
responsabilidad, esfuerzo,
tenacidad, perseverancia,
trabajo duro, honestidad,
pensamiento y actitud
adecuados; lo que me permitirá
mantener una vida saludable y

PRINCIPIOSPLANIFICACIÓN
EFECTIVA
PRODUCTIVIDAD
DOMINIO PROPIO
VIDA DINÁMICA

VALORES

Responsabilidad
Trabajo duro
Eficiencia
Tenacidad
Pensamiento adecuado
Perseverancia
Honestidad
Actitud adecuada

ÁREAPRIORITARIA
FÍSCA Y SALUD

OBJETIVO

Bajar de peso
para una vida
saludable

METAS
CORTO PLAZO

Evaluación
médicanutricional la
semana 1

MEDIANO PLAZO

Control
nutricional
durante 6
meses

Bajar 5libras Ejercitarme
de peso en 1 durante 6
mes
meses por 3
horas cada

LARGO PLAZO

Evaluación
médicanutricional
durante 5
años
Mantenerme
con 30 libras
menos de
peso durante

ASPECTOS A CONSIDERAR
PU NTOS F U ERTES

A corto Plazo
• Apoyo o
soporte
• Evaluación
medica
• Meta clara

PUNTOS DÉBILES

Acorto Plazo
• Inseguridad
personal
• Economía
• Paradigmas

ASPECTOS A CONSIDERAR
P UNT O S F UE RTE S

A Mediano
Plazo
• Logro de
hábitos
saludables
• Supervisión
Profesional

PUNTOS DÉBILES

A Mediano Plazo
• Falta de
Compromiso y
autoengaño
• Darse por
vencido y no
volver a
empezar

ASPECTOS ACONSIDERAR
PUN T O S FUE RTE S

A Largo Plazo
• Logro de
resultados
saludables
• Supervisión
Profesional

PUNTOS DÉBILES

A Largo Plazo
• No lograr la
meta
• Baja Autoestima
• Quebrantos de
salud alargo
plazo

VALORES PARA ALCANZAR MIS
METAS
CORTO PLAZO
Compromiso
Disciplina

Responsabilidad
Tenacidad
Perseverancia
Honestidad
Actitud adecuada
Pensamiento
adecuado
Trabajo duro

MEDIANO PLAZO...