Proyecto De Vida Saludable

Páginas: 4 (879 palabras) Publicado: 15 de octubre de 2011
PROYECTO DE ESTILO DE VIDA SALUDABLE
Hablar de vida saludable es mucho más que dar algunas estrategias. Requiere en primer lugar en dar los conceptos de vida y saludable.
En primer lugar elconcepto vida, es como la autoconstrucción personal, en los diferentes ámbitos del ser humano. La vida no está predeterminada o marcada de antemano, somos libres para construirla en un sentido u otro, paraorientarla o no, hacia la salud. Al dirigir nuestra vida, tomamos una orientación hacia lo que se considera en el momento actual saludable o una buena decisión.
Estilo de vida saludable es para laprevención de riesgos, como el entorno a la sexualidad, relaciones sexuales que te llevan en ocasiones a embarazos en la adolescencia, y el cuidado de nosotros mismos como personas.
Con esta estrategiase pretende además modificar hábitos como el consumo de licor y tabaco, el sedentarismo, el estrés y disminuir el riesgo de enfermedades de transmisión sexual, como las enfermedades psicológicas comola anorexia y la bulimia.
Estilos de Vida Saludable utiliza diferentes estrategias para llegar a un futuro satisfactorio.
Para comenzar a tener una vida saludable, necesitamos tener buena toma dedecisiones ya que esto se desarrolla en el futuro, cuando tomas malas decisiones, afecta la vida ya que son errores que marcan y en cambio si tomas una buena decisión, esto crecerá como persona ytendrás una vida con mas avances aunque las malas decisiones no se toman como errores si no con nuevas experiencias que en el futura también puedas convertir en una buena decisión.
Así que la primeraestrategia para tener una vida saludable es la buena toma de decisiones.
Todos tenemos un poder especial: la facultad de elegir.
Para tener una buena toma de decisiones debes tener una buena informaciónsobre las dos alternativas o sobre lo que debes escoger. Como por ejemplo la buena información son los conceptos que tienen de palabras en este caso no tenemos definido que sexo, es características...
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