Psicología del instante

Psicoterapia del Instante

 

Existen distintos métodos y técnicas para abordar la problemática psíquica. Hay quienes trabajan sobre la presentización del pasado que se repiteinconscientemente en nuestra actividad diaria, intentando recuperar ese nexo olvidado. También encontramos profesionales que estudian los sistemas en los cuales se inserta e interactúa el paciente, ya seafamilia, trabajo, grupo terapéutico, etc.  Hay quienes priorizan los procesos cognitivos por sobre todas las cosas, intentando modificarlos logrando un mejor resultado conductual, y también quienestrabajan la resultante del conflicto en y desde el cuerpo físico, destrabando y rehabilitando al yo o la esencia a recuperar su lugar y su expresión espontánea y natural.

 
Seguramenteexisten muchas más herramientas para abordar el padecer psíquico, más o menos conocidas. La pregunta que surge ante esta situación es ¿quién activa al Sanador Interno?, ¿la herramienta, el profesional,ambos?, en todo caso, ¿cuál es la variable más determinante?.

A partir de estas preguntas, e incorporando a mi profesión el camino personal recorrido, y la experiencia con deportistas de altorendimiento, comencé a valorar en el espacio terapéutico la atención, tanto mía como del paciente, y a través de distintas técnicas tomadas de la meditación, la bioenergética, el Tai-Chi y otrasdisciplinas psicológicas, observé como el instante cobraba una dimensión casi absoluta, dejando de lado la angustia, la preocupación por el pasado o el futuro, las tensiones musculares y reestableciendolos circuitos psiconeuroinmunológicos.

 

En este proceso, comencé a trabajar sobre la concentración, pudiendo desarrollar un trabajo personal con los pacientes destinado a ejercitar lavoluntad, incrementarla, y aplicarla sobre sus objetivos de vida, produciéndose una transformación paulatina interna que se manifiesta en el exterior en nuevas oportunidades, transformaciones de...