psicología

corazón
Tiritas al corazón
Junto a la mercromina, transparente o roja y el vick vaporub, las tiritas,
siempre han tenido un lugar de honor en todo botiquín que se preciase,
porque siempre hanexistido las heridas, pequeñas o grandes, pasajeras o
que nos duran un poco más, en las rodillas por caer al suelo, en el corazón
porque no nos sentíamos queridas…
Aprender a vivir, sonreír, dejarseabrigar con el calor de las personas amigas,
es como poner tiritas al corazón, puede que no cure la herida, pero nos
permite seguir andando, con mayor soltura.
Al final tratamos de aprender a nohacer catástrofes de los problemas
diarios, de los inconvenientes y molestias que siempre han existido, si el
problema nos parece grande lo dividimos en 5 trozos más pequeños y
manejables, y así levamos dando solución, aunque a veces no la tiene, a
veces tenemos que aprender a vivir de otra manera…,
Como decía Reinhold Niebuhr: “Concédeme señor, serenidad para aceptar lo
que no puedo cambiar;valor para cambiar lo que puedo; Y sabiduría para
reconocer la diferencia”
Es inevitable muchas veces el aceptar las cosas, requiere ir reforzándonos. Y para eso los talleres que vamos trabajando,aprendiendo a lidiar con el estrés, a fomentar hábitos saludables contra el decaimiento, la angustia… en octubre, con el
nuevo curso, entraremos a desenredar la madeja de las emociones, veremos laimportancia de conocer las propias
emociones, manejarlas, motivarse uno mismo, reconocer emociones en otras personas, y así acercarnos a ellas de la
manera oportuna, actuando de manera más eficiente.Discriminar entre las emociones, y ponerles un nombre ayuda a recurrir a ellas para interpretar y orientar la
propia conducta, y a comprender la de los demás, ayudando a resolver los conflictos.Volveremos a trabajar los Procesos Mentales Básicos: Percepción, Atención, Memoria. Y cómo el estímulo externo
produce una modificación en la estructura del cerebro. Y cómo la modificación en las...