psicologia laboral


Psicologia laboral.
es la rama de la psicología dedicada al análisis de la conducta humana dentro del contexto de una empresa y durante el desarrollo de un trabajo. También se utiliza la denominación de psicología del trabajo y de las organizaciones, ya que puede analizar el comportamiento en entidades civiles o gubernamentales.

Desarrollo personal.
Es un conjunto muy variado depropuestas de psicología popular, pseudocientíficas o espiritualistas que pretenden conseguir cosas tales como la actualización de las potencialidades humanas (psicológicas y espirituales) que la persona puede hacer más allá de su desarrollo natural en función de la edad.
Este tipo de planteamientos pretenden que con el trabajo de crecimiento personal la persona aprenda, a través de la conciencia de símismo, a aprovechar sus posibilidades de pensar, sentir y actuar para cosas tales como:
Usar el pensamiento libre o autónomo.
Dominar una libertad responsable, siendo líder de sí mismo.
Tener salud emocional.
Objetivos de desarrollo personal
Conocerse a sí mismo, con honestidad, ubicando virtudes y defectos.
Evaluar qué quiere conservarse, mejorarse o cambiarse, y ubicar las herramientas parahacerlo.
Librarse de los obstáculos interiores y exteriores que alguna vez o de alguna manera impidan el liderazgo y el buen desempeño como trabajador y como líder.
Ser quien se quiere ser; donde el pensar, el sentir y el actuar sean una unidad coherente o guardar relación con la actitud personal y responsabilidad.
Supuestamente, se utilizarían como herramientas para el desarrollo personal:
Lapropia experiencia, notando el sentido y el sentimiento que le damos a nuestras vivencias.
La conciencia de las propias acciones y comportamientos.
Aprender a comunicar, a uno mismo y a otros, los descubrimientos sobre sí mismo.
Tener su propia personalidad y no copiar otra
Técnicas para el crecimiento personal
Técnicas corpóreo-emocionales:
Vegetoterapia u orgonomía (Wilhelm Reich).Análisis bioenergético (Alexander Lowen) - Radix (Charles Kelley).
Terapia primal (Janov).
Análisis afectivo-primal (Claude Aliáis).
Renacimiento o Rebirthing (Leonard Orr).
Somaterapia (Roberto Freire)
Técnicas de autoconsciencia:
Terapia Gestalt (Fritz Perls, Paul Goodman).
Eneagrama de la Personalidad
Ensueño dirigido (Robert Dessoille).
Sofrología (Caycedo).
Control Mental (Silva).Psicosíntesis (Assagioli).
Técnicas interpersonales:
Análisis Transaccional (Eric Berne).
Psicodrama (Jacob Levi Moreno).
Coaching.
Herramientas para el desarrollo personal
El trabajo de autoconocimiento y desarrollo personal implica desterrar viejas creencias limitantes e iniciar un proceso de transformación. Para ello se pueden usar diferentes herramientas según lo que resuene con cada uno,pero partiendo de la base de una serie de principios generales que el sujeto debe adoptar y aplicar en su vida.
A continuación voy a exponer un resumen de las herramientas:
1. La salud, la satisfacción, el bienestar y la felicidad son nuestro estado natural, mientras que lo antinatural son la enfermedad, la insatisfacción, el malestar y el sufrimiento.
2. Entre el estímulo externo y nuestraconsiguiente reacción interna hay un espacio en el que tenemos la libertad para elegir la respuesta que más nos convenga.
3.
Cuando experimentamos miedo, ira y tristeza significa que nuestra interpretación de lo que nos ha sucedido ha sido egocéntrica y, por tanto, subjetiva, falsa y errónea.
4. Mientras seamos esclavos de nuestras reacciones emocionales seguiremos siendo esclavos de nuestrascircunstancias.
5. Cuando disponemos de poca energía vital somos menos conscientes y más reactivos. En cambio, cuanta más energía acumulamos, mayor es nuestra conciencia y nuestra capacidad de dar la respuesta que nosotros elegimos.
6. Dado que todo el mundo lo hace lo mejor que puede, el reto consiste en aprender a aceptar a los demás tal como son y a fluir con las cosas tal como vienen.
7. No...