Psicologia


ABSTENCIÓN



¿En qué consiste?


En la que el individuo se enfrenta a conflictos emocionales y amenazas de origen interno o externo empleando palabras o comportamientos con el propósito simbólico de negar o plantear enmiendas a pensamientos, sentimientos o acciones.



¿Cómo se manifiesta?







Creer que es posible revertir los acontecimientos causados por uncomportamiento “incorrecto”, adoptando un comportamiento “correcto”.



¿Qué estímulos desagradables evita?






EJEMPLOS








AFILIACIÓN



¿En qué consiste?


En que el sujeto acude a los demás en busca de ayuda o apoyo, lo que significa compartir los problemas sin tratar de atribuirlos a los demás.



¿Cómo se manifiesta?






Creer que es posible revertirlos acontecimientos causados por un comportamiento “incorrecto”, adoptando un comportamiento “correcto”.



¿Qué estímulos desagradables evita?






EJEMPLOS








AGRESIÓN PASIVA



¿En qué consiste?


En que El sujeto muestra agresividad hacia los demás de forma indirecta y no asertiva. Utiliza una máscara externa de aparente sumisión a los demás, detrás de la queen realidad se esconde resistencia, resentimiento y hostilidad encubiertos. Estos mecanismos suelen aparecer como respuesta a la falta de gratificación de deseos dependientes, aunque también son una forma de respuesta adaptativa en individuos que ocupan cargos subordinados y que no tienen otro modo de expresar su autoafirmación más abiertamente.



¿Cómo se manifiesta?







Lapersona agresiva pasiva expresa su enojo en una forma en que no confronta (aparentemente) a su pareja (o a otras personas); no toma la responsabilidad de su enojo y de hecho se lo llega a achacar al otro.



¿Qué estímulos desagradables evita?





Esta forma de agredir es una manera, muy sutil y encubierta, de dejar salir nuestro enojo, resentimiento u hostilidad.


EJEMPLOSignorar a alguien,
hacer "pequeñas bromas", que humillan a los demás,
contar en público errores o intimidades de alguna persona, haciéndola sentir mal




ANTICIPACIÓN



¿En qué consiste?


El individuo se enfrenta a conflictos emocionales y amenazas de origen interno o externo experimentando reacciones emocionales antes de que ambos se produzcan o bien anticipando susconsecuencias, posibles acontecimientos futuros, y considerando de forma realista respuestas o soluciones alternativas.




¿Cómo se manifiesta?





A través de este mecanismo la persona sabe que determinadas situaciones que le toca afrontar le producen angustia, estrés, tensión y malestar.

Ante esto piensa y adopta soluciones para afrontar esos problemas futuros de la forma más saludableposible.

Esto implica que se asume un plan para abordar la situación futura que uno considera desagradable.




¿Qué estímulos desagradables evita?





Evita situaciones estresantes y permite que la mente resuelva los principales interrogantes sobre las acciones a ejecutar y se sienta segura con los próximos.



EJEMPLOS





-Prepararse para una ponencia en que seespera la presencia de expertos y buscar forma de no hacer el ridículo y salir airoso.

- Joven que va a una visita del trabajo vestido de la forma que se considera más propicia para el puesto de trabajo al que aspira.

- Adolescente que desea ver una película que sabe que le da miedo y anima a varias de sus amigas a que le acompañen al cine.






Formación reactiva


¿En qué consiste?Consiste en el desarrollo de actitudes o rasgos de carácter exactamente opuestos a los que el sujeto necesita negar en él.




¿Cómo se manifiesta?







Si un sujeto vive inconscientemente pulsiones muy crueles, lo que puede aparecer es una conducta excesivamente compasiva. El rasgo de una formación reactiva es la exageración.



¿Qué estímulos desagradables evita?...