Psicologia

Enfoque Psicodinámico

Personalidad Sana

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Alejandro Aguila
Psicoterapéuta y Suicidólogo

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Ha

blar de personalidad sana
es muy complejo e
intervienen muchas disciplinas para
intentar clasificarlo y por ende
identificarlo.
La intención de este artículo es que
sea posible en la medida más cercana
detectar los elementos y
características de unapersona
saludable vista desde nuestro contexto
social, cultural y de temporalidad.
A lo largo de la historia se ha
interpretado la Salud Mental desde
perspectivas estadísticas o normativas,
además de la visión polarizada que
considera la salud como ausencia de
enfermedad.
No nos basaremos en el concepto de
salud mental de los manuales
existentes como el Diagnostic and
Statistical Manual OfMental Disorders
(DSM) y el Internacional Statitistical
Clasificación of diseases and Related
Health Problems (ICD). Debido a que
como mencione en el titulo se trata de
un enfoque Psicodinámico.
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Personalidad Sana

Personalidad Sana...
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Fromm comenta “El hecho de que
millones depersonas compartan los
mismos vicios no convierte a esos
vicios en virtudes y el hecho de que
millones de personas padezcas las
mismas formas de patología mental
no hace a esas personas gente
equilibrada”
La Organización Mundial de la Salud
desde 1952 define a la Salud Mental
como; “La capacidad de tener
relaciones armoniosas con otros, la
participación constructiva en las
modificacionesde su ambiente físico y
social y también la capacidad de
obtener una satisfacción armoniosa y
equilibrada de sus propios impulsos
instintivos” esta definición es más
amplia que considerar a la salud mental
como a la ausencia de enfermedad y
muestra tres dominios:

1. AUTORREALIZACIÓN. Lo que
permite al individuo explotar su
potencial.
2. SENTIDO DE DOMINIO. Sobre él
mismo y suambiente.
3. AUTONOMIA. La capacidad de
identificar, confrontar y resolver sus
problemas.
Existen varias definiciones de salud
mental desde diferentes perspectivas:
Desde la personalidad saludable;
Leightan y Murphy mencionan que es
la visión de la dimensión afectiva que
la caracteriza como una sensación
subjetiva de bienestar.
Desde el abordaje salutogénico
implica la capacidad de responderflexiblemente a los factores
estresantes a partir del optimismo.

Respecto a la calidad de vida se dice
que se define como una percepción
individual de la persona sobre su
posición en la vida, en el contexto de la
cultura y los sistemas de valores en los
cuales ella vive y en relación con sus
metas, expectativas estándares y
preocupaciones.
La OMS agrego dos elementos
importantes:1. la calidad de vida puede estar
aumentado o disminuido por las
acciones de la sociedad y.
2. La capacidad que tiene el individuo
de mantener relaciones
mutuamente satisfactorias y
duraderas. 1.
Myers, Sweeny y Witmer proponen
cinco áreas vitales para el bienestar.
1.
2.
3.
4.
5.

Escencia o espiritualidad.
Trabajo y Ocio.
Amistad.
Amor.
Autodominio.

Como puntosidentificados de bienestar
para provocar un efecto en el entorno
logrando un funcionamiento saludable
están:

1. Sentido de valor
2. Sentido de control
3. Sentido realístico
4. Conciencia emocional
5. Capacidad de lucha
6. Solución de problemas y creatividad.
7. Sentido del humor.
8. Nutrición.
9. Ejercicio.
10.Sentido de autoprotección.
11.Control de la propias tensiones.
12.Identidadsexual e identidad
cultural.

____________________________
1. “INVESTIGACIÓN SALUD”- 105- VolVII Núm-2 Agosto- 2005.

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Hay que mencionar que la salud mental
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no implica necesariamente la salud
física, aunque la primera beneficia en
mucho al...