psicologia

Habilidad social y decisiones.
Estrategias de estudio.
1º










Habilidad: es la capacidad o el talento que se aprende y desarrolla al participar o hacer algo cada vez mejor.Social: significa que nos llevamos con las demás personas ya sea amigos, familiares, amigos, profesores etc.
Las habilidades sociales son un conjunto de conductas aprendidas de forma natural que semanifiestan situaciones interpersonales, socialmente aceptadas y orientadas a la obtención de reforzamientos ambientales o auto refuerzos.
Estas conductas se basan fundamentalmente en el dominio de lashabilidades de comunicación y requieren de un buen autocontrol emocional por parte del ínvido.

Tipos de habilidades sociales:
Existen hoy en día diferentes tipos de habilidades sociales, a saber:Habilidades simples: los cumplidos, elogios etc.
Habilidades complejas: asertividad, empatía.
La asertividad es la defensa de los derechos individuales. La conducta que permite a una persona actuarcon base a sus intereses más importantes, defenderse sin ansiedad ni de poder, expresar cómodamente sentimientos honestos o ejercer los derechos personales, sin negar los derechos de los otros.
Lashabilidades se entienden como un conjunto de comportamientos eficaces en las relaciones interpersonales, estas son aprendidas y facilitan la interacción con otros.
Algunas de las habilidades para lavida son:
Control de emociones:
Manejo de estrés
Manejo de sentimientos
Aumento de control interno

Habilidades Cognoscitivas:
Toma de decisiones
Solución de problemas
Comprensión deconsecuencias
Determinación de soluciones
Autoevaluación y clasificación de valores




Habilidades sociales
Comunicación
Negocios
Relaciones interpersonales
Cooperación
Empatía y perspectiva.INICIACION DE LAS HABILIDADES SOCIALES:
Atender
Comenzar una conversación
Preguntar una cuestión
Dar las gracias
Presentarse a si mismo
Saludar
HABILIDADES SOCIALES AVANZADAS:
Pedir ayuda...