Psicologia

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JUGOS

Jugo de Zanahoria, Apio y Betabel para fortalecer las defensas

Ingredientes

6 Zanahorias
2 Betabeles
2 varas de apio

Modo de Prepararse

1.- Desinfecte las verduras, y retirelos extremos de las zanahoria y de los betabeles.
2.- Pase por su extractor las verduras.
3.- Revuelva muy bien el jugo  y tome a pequeños sorbos.
4.- Si lo desea puede agregar algunos hielos algusto.
5.- Esta bebida es muy rica y súper nutritiva, la puede tomar por las mañanas durante una semana.
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Jugo de Zanahoria y Apio para Úlceras Gástricas

Ingredientes:

6Zanahorias
2 Hojas de Lechuga
2 Tallos de Apio

Modo de Prepararse:

1. Lava los vegetales con agua, jabón y cepillo.
2. Desinfecta las zanahorias, las hojas de lechuga y los tallos de apio,utilizando gotitas de desinfectante para frutas y verduras o de toronja y agrega un chorrito de vinagre para eliminar los residuos de pesticida que quedan en los vegetales.
3. Pasa por el extractor uno auno.
4. Sírvalo en un vaso grande.
5.- Si desea ponga unos hielitos a su bebida.
6. Tómelo a sorbos pequeños.

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Jugo de Pepino, Zanahoria y Betabel para Problemas de ColonIngredientes

* 4 Zanahorias
* 1 Betabel pequeño * ½ Pieza de pepino

Procedimiento

1.- Lave perfectamente los ingredientes.
2.- Desinféctelos.
3.- Retire la cáscara del pepino.
4.-Páselo por el extractor de Jugos.
5.- Al igual que las zanahorias y el  betabel.
6.- Vacié el jugo en un vaso grande.
7.- Tómelo a pequeños tragos.
Se recomienda tomar este jugo por las mañanas durante5 días.
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Jugo de Cítricos para Resfriado

Ingredientes
* 2 Naranjas
* 2 Mandarinas
* 1 Rebanada Gruesa de Piña
* 1 Limón
* 1 Cuchara de Miel de Abeja.
Modo dePrepararse
1.- Se lavan y desinfectan perfectamente las frutas.
2.- Obtén el jugo de las naranjas, las mandarinas y el limón.
3.- Se pone en la licuadora el jugo con la rebanada de piña y la miel.
4.-...
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