PSICOLOGIA

METAS PERSONALES A CORTO Y A LARGO
PLAZO
Una meta a corto plazo es algo que quieres lograr cuanto antes y un
objetivo a largo plazo algo que quieres lograr con el tiempo, algunos
ejemplos son:
METAS A CORTO PLAZO
 Ser feliz.
 Ser agradecido/a con mis padres y con Dios diariamente
 Ser mas aplicado en el colegio.
 Mejorar mis condiciones de alimentación.
 Ser mejor persona cada día.
Estudiar y repasar mis lecciones todos los días para no atrasarme en mis
estudios.
METAS A LARGO PLAZO
 Tener una pareja que me ame y que yo ame. Ser feliz.
 Casarme después determinar mi carrera profesional.
 En 10 años tendré más de 27 años y con una buenísima experiencia
profesional y con 2 hermosos hijos.
 Darle mucha gratitud a mi familia.
 Tener una buena estabilidad social y económica.

7PASOS PARA LOGRAR TUS METAS
PASO 1: Escribe todas tus metas para este año. Metas personales, familiares y
de negocios.
PASO 2: Escribe por que quieres lograr esta meta
¿Cuál es el beneficio para ti o para tu familia?
¿Cuál es la razón por la que quieres lograr esa meta?
Escribe de que manera tu vida va ser diferente si logras esta meta.
PASO 3: Escribe lo que estas dispuesto a hacer para lograr tusmetas. Porque
no hay nada gratis en la vida. Y i realmente quieres lograr tus metas tienes que
estar dispuesto a pagar el precio del éxito
PASO 4: Por una fecha definitiva para el logro de tu meta y escríbelo. Esto es
muy importante; porque una meta sin fecha es tan solo un sueño
PASO 5: Escribe tu plan. Tienes que tener un plan, paso por paso, de como vas
a lograr tu meta. Esto es muy importante,porque Si fallas en planear. Estas
planeando fallar

PASO 6: Tomar acción inmediatamente sobre tu plan. Porque con acción todo es
posible y sin acción nada es posible. Tomar acción es el principal ingrediente para
lograr tus metas. Lo que separa a los triunfadores de tener tus metas hechas
realidad.
PASO 7: Usar la ley de la atracción para lograr tus metas. Lee tus metas dos
veces al día. Una enla mañana al levantarse y otra en la noche antes de dormirte.
Y visualiza tus metas hechas realidad. Siente las emociones de tener tus metas
hechas realidad

METAS: Es llegar a lograr el objetivo propuesto
Se caracteriza porque
 Deben ser realista.
 Deben definirse claramente y ser concisas.
 Las metas son a largo plazo.
 Las metas deben convertirse en metas especificas.

Importancia defijar metas
 Facilitar una orientación.
 Dan estimulación para iniciar algún objetivo.
 Innovan que la energía se utilice en forma adecuada.
 Admiten que se ejecuten menos faltas en la vida.

Características de los objetivos.


Pueden ser a corto plazo.



Deben ser medibles.



Deben tener un limite de tiempo



No deberán ser muchos los objetivos que se establezcan por periodo para poderrealizarlos eficazmente

Diferencia entre metas y objetivos


Las metas son los puntos de referencia para los objetivos y que los mismos
se definen como lograr la misma.



Los objetivos son concretos, las metas son más bien generales.



Los objetivos deben ser medibles para estar al tanto si se alcanzó o no el
objetivo.

CONSEGOS PARA ALCANZAR NUESTRAS METAS:
Las metas personales yprofesionales que nos trazamos en la vida son la
motivación que nos mueve día a día. Pero ¿Cómo alcanzarlas?, ¿seremos
todos capaces de alcanzar lo que queremos?

1. Decisión y confianza : Un claro ejemplo de ello lo podemos encontrar en el
caso del mejor futbolista del mundo en la actualidad. Nos referimos al argentino
Lionel Messi. Desde que era un niño, Lionel Messi decidió que seria futbolistaprofesional y aunque su pequeña estatura por un momento fue un obstáculo
para alcanzar su meta, el siempre tuvo absoluta confianza en su talento y
capacidad para jugar. Hoy es considerado el mejor jugador de todos los tiempos.

2. Sacrificio y valor: Un claro ejemplo de sacrificio y valor por alcanzar sus
metas lo podemos encontrar en el famoso actor canadiense Jim Carrey quien
tuvo el valor de alejarse...